Mancaruri: Ciorba deasa de legume
- 09 Sep 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Ciorba deasa de legume
- Discuţie reteta Ciorba deasa de legume
- legume, ciorba
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba deasa de legume", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 25.4kcal
- 0%Grăsimi 0.2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 4.9g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 1.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
1%
0%
2%
1%
CZE% Ciorba deasa de legume pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciorba deasa de legume pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba deasa de legume pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
54 ceapa; 119 ardei rosu; 99 ardei verde; 114 morcovi; 39 radacina patrunjel; 86 telina; 231 cartofi dulci; 382 dovlecei; 350 fasole verde conserva; 252 cartofi albi; 156 rosii; 50 ml zeama lamaie; 1 ou; 30 frunze patrunjel; apa
Mod de preparare
Se pun la fiert radacinoasele, ceapa si ardeii grasi, toate tocate marunt. Dupa ce se inmoaie se adauga cartofii dulci, cartofii albi si fasolea verde; se da dovlecelul pe razatoare, se decojesc i se toaca rosiile si se adauga in ciorba; dupa ce toate au fiert se ia oala de pe foc, se acreste cu zeama de lamaie, se drege cu ou batut si se serveste cu patrunjel.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2023 
