Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-03-2013, auralarisa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:23
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
Clatite cu dulceata 80g 1.2 12 0 28.8 0 0 0 236
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.612029.2060240
Prânz, ora 20:21
Carnati de porc si vita, Pegas 80g 8 24.8 - 0 - - - 256
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
Varza calita by Anorien 101g 1.4 3.7 - 6.5 1.9 - 2.3 63
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
9.828.506.91.962.3323
Gustare 2, ora 20:00
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
Lapte batut, OKE 300ml 9.3 6 0 12.3 0 0 0 138
Chifla dulce 30g 2.4 1.6 - 16.1 - - - 90
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.17.6028.8060232
Cina, ora 00:06
Ou fiert 150g 18.9 15.9 636 1.7 0 0 1.7 233
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Telina fiarta 30g 0.2 0.1 0 1.2 0.5 0 0 6
Branza caciotta 25g 2.3 5.7 18.5 0.9 0 83.5 0.8 64
Morcov fiert 50g 0.4 0.1 0 4.1 0 0 0 18
21.821.8654.57.90.583.52.5321
Gustare 3, ora 00:06
Mere 80g 0 0 0 11.2 1.6 - 8 42
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00011.21.60842
Total ingerat 45.3
(mic)
69.9
(mult)
654.5 84
(mic)
4 101.5
12.8
1158
Norma zilnică min:64.5
max:96.8
min:32.2
max:38.6
min:130.3
max:144.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -201
Aspirat 5min -19
Stepper, fara suport maini 35min -190
Fitness, intens 10min -61
Metabolism bazal -1466
Total consumat -1937

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: