Meniu pentru 08-09-2012, oananutzica

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/09/2012, oananutzica - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:05
Omleta de albus	140g	15.4	0	0	1.4	0	0	0	68
Chorizo Pamplona, Espina	15g	3.5	3	-	0.7	-	-	-	44
Cascaval, Entrepinares	35g	7.9	12.1	-	0.4	0.4	210	0.4	143
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Gulas de curcan si cartofi pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur	250g	15.3	14	-	14.8	-	-	-	247
Salata vinete cu maioneza facuta in casa	200g	4	21	0	9	5.4	0	0	235
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Tort cu crema cu rom si lamaie a la Adela	150g	5.6	9.6	0	51.5	0	0	0	314
Arahide Natura Line cu coaja coapte si sarate, Fiesta	20g	5.4	9.6	-	2.8	-	-	0.8	120
		62	71.3	0	128.7	9.6	551.5	15.6	1393
Total ingerat		62	71.3 (mult)	0	128.7 (mic)	9.6	551.5	15.6	1393
Norma zilnică		min:54 max:81	min:38.7 max:46.4		min:156.7 max:174.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Ridicare greutati, intens	60min	-325
Metabolism bazal		-1305
Total consumat		-1630


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html]Omleta de albus[/url], 140g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 15.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chorizo-pamplona-espina.html]Chorizo Pamplona, Espina[/url], 15g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-entrepinares.html]Cascaval, Entrepinares[/url], 35g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 12.1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 210 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gulas-curcan-cartofi-cardiaci-cu-grupa-sanguina-b-iii-lucia-aur.html]Gulas de curcan si cartofi pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur[/url], 250g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b], 15.3 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html]Salata vinete cu maioneza facuta in casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 4 proteine, 21 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-crema-rom-lamaie-adela.html]Tort cu crema cu rom si lamaie a la Adela[/url], 150g - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 51.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-natura-line-coaja-coapte-sarate-fiesta.html]Arahide Natura Line cu coaja coapte si sarate, Fiesta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii, 62 proteine, (mult)71.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)128.7 carbohidrati, 9.6 fibre, 551.5 sodiu, 15.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 60min - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1630[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html]Omleta de albus[/url], 140g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chorizo-pamplona-espina.html]Chorizo Pamplona, Espina[/url], 15g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-entrepinares.html]Cascaval, Entrepinares[/url], 35g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gulas-curcan-cartofi-cardiaci-cu-grupa-sanguina-b-iii-lucia-aur.html]Gulas de curcan si cartofi pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur[/url], 250g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html]Salata vinete cu maioneza facuta in casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-crema-rom-lamaie-adela.html]Tort cu crema cu rom si lamaie a la Adela[/url], 150g - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-natura-line-coaja-coapte-sarate-fiesta.html]Arahide Natura Line cu coaja coapte si sarate, Fiesta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 60min - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1630[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:05</em><br/><a title="Calorii Omleta de albus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html">Omleta de albus</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 15.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chorizo Pamplona, Espina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chorizo-pamplona-espina.html">Chorizo Pamplona, Espina</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval, Entrepinares" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-entrepinares.html">Cascaval, Entrepinares</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 12.1 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 210 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Gulas de curcan si cartofi pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gulas-curcan-cartofi-cardiaci-cu-grupa-sanguina-b-iii-lucia-aur.html">Gulas de curcan si cartofi pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong>, 15.3 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata vinete cu maioneza facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html">Salata vinete cu maioneza facuta in casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 4 proteine, 21 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Tort cu crema cu rom si lamaie a la Adela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-crema-rom-lamaie-adela.html">Tort cu crema cu rom si lamaie a la Adela</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">314</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 51.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Arahide Natura Line cu coaja coapte si sarate, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-natura-line-coaja-coapte-sarate-fiesta.html">Arahide Natura Line cu coaja coapte si sarate, Fiesta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii, 62 proteine, (mult)71.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)128.7 carbohidrati, 9.6 fibre, 551.5 sodiu, 15.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">325</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1630</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:05</em><br/><a title="Calorii Omleta de albus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-albus.html">Omleta de albus</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chorizo Pamplona, Espina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chorizo-pamplona-espina.html">Chorizo Pamplona, Espina</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval, Entrepinares" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-entrepinares.html">Cascaval, Entrepinares</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gulas de curcan si cartofi pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gulas-curcan-cartofi-cardiaci-cu-grupa-sanguina-b-iii-lucia-aur.html">Gulas de curcan si cartofi pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia Aur</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata vinete cu maioneza facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-maioneza-facuta-casa.html">Salata vinete cu maioneza facuta in casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort cu crema cu rom si lamaie a la Adela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-crema-rom-lamaie-adela.html">Tort cu crema cu rom si lamaie a la Adela</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">314</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Arahide Natura Line cu coaja coapte si sarate, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-natura-line-coaja-coapte-sarate-fiesta.html">Arahide Natura Line cu coaja coapte si sarate, Fiesta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">325</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1630</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-09-2012, oananutzica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-09-2012, oananutzica

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!