Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 12-01-2012, mosica

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:19
Biscuiti simpli 24g 2.1 2.2 - 17.8 - - - 100
Ou fiert 40g 5 4.2 169.6 0.4 0 0 0.4 62
Paine, grau 60g 6.5 2.2 0 28.5 2.2 312.6 3.5 160
Masline negre 50g 0.4 5.4 0 3.2 1.6 0 0 58
Ceai de sunatoare Herbal Harmony, Celmar 250ml 0 0 0 1.5 0 0 0.5 6
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
14.214169.651.43.8315.64.4388
Gustare 1, ora 12:34
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare 10g 1.1 0.7 - 5.7 0.3 - - 34
Dulceata de capsuni 40g 0.3 0 - 21.5 - - 21 86
Grepfruit (roz sau rosu) 150g 1.2 0 0 16.1 2.4 0 10.4 63
2.60.7043.32.7031.4183
Prânz, ora 16:36
Pufuleti, Gusto 24g 1.8 2.2 - 19.3 0.9 44.4 0.7 105
Mamaliga 100g 6.5 1.5 - 57.5 - - - 276
Ciorba deasa de legume 200g 2.2 0.4 - 9.8 - - - 51
Varza calita 200g 6.4 25.2 0 31.6 11.5 3489.1 0 360
Ciocolata amaruie 20g 1.7 7.6 0 6.4 0 0 0 102
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
18.636.90124.612.43533.50.7894
Gustare 3, ora 15:31
Micro popcorn 24g 2 5.8 - 12.6 - - - 119
Portocale 250g 2.3 0 0 29.3 6 0 23.5 118
4.35.8041.96023.5237
Total ingerat 39.7
(mic)
57.4
(mult)
169.6 261.2
(mult)
24.9 3849.1
(mult)
60
(mult)
1702
Norma zilnică min:82.5
max:123.8
min:47.3
max:56.7
min:191.5
max:212.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -128
Metabolism bazal -1450
Total consumat -1578

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: