Meniu pentru 12-03-2013, bluemotogirl

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 12/03/2013, bluemotogirl - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:47
Sana, Galacta	150g	4.5	3.8	0	6	0	0	0	76
Tarate de grau, Sano Vita	50g	7.7	2.5	0	9.5	-	-	-	91
Napolitane cu crema de cacao, Rikky	20g	1	5.9	0	12.2	0	0	0	110
		13.2	12.2	0	27.7	0	0	0	277
Prânz, ora 00:14
Cartofi taranesti a la Extasssy	200g	4.6	3.6	0	41.4	5.6	527	2	209
Ciuperci sote	250g	6	13.5	-	17	-	-	-	198
		10.6	17.1	0	58.4	5.6	527	2	407
Gustare 2, ora 23:50
Mar Starkinson	130g	0.5	0.1	0	15.3	0	0	0	62
Iaurt de baut cu piersici si mango 1%, Zuzu	125g	4	1.3	0	18.8	0	0	0	105
		4.5	1.4	0	34.1	0	0	0	167
Cina, ora 00:12
Supa crema de broccoli	450g	9.5	11.3	-	24.8	4.5	33.8	8.1	215
		9.5	11.3	-	24.8	4.5	33.8	8.1	215
Total ingerat		37.8 (mic)	42 (mult)	0	145 (mult)	10.1	560.8	10.1	1066
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:29.6 max:35.5		min:119.9 max:133.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1526
Total consumat		-1526


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html]Sana, Galacta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-grau-sanovita.html]Tarate de grau, Sano Vita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-cacao-rikky.html]Napolitane cu crema de cacao, Rikky[/url], 20g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 1 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 00:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-extasssy.html]Cartofi taranesti a la Extasssy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 41.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 527 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 250g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 6 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 130g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 15.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-piersici-mango-1-zuzu.html]Iaurt de baut cu piersici si mango 1%, Zuzu[/url], 125g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 18.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 00:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supacrema-broccoli.html]Supa crema de broccoli[/url], 450g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, 4.5 fibre, 33.8 sodiu, 8.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1066[/color] calorii, (mic)37.8 proteine, (mult)42 grasimi, 0 colesterol, (mult)145 carbohidrati, 10.1 fibre, 560.8 sodiu, 10.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html]Sana, Galacta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-grau-sanovita.html]Tarate de grau, Sano Vita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-cacao-rikky.html]Napolitane cu crema de cacao, Rikky[/url], 20g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-extasssy.html]Cartofi taranesti a la Extasssy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 250g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html]Mar Starkinson[/url], 130g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-piersici-mango-1-zuzu.html]Iaurt de baut cu piersici si mango 1%, Zuzu[/url], 125g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supacrema-broccoli.html]Supa crema de broccoli[/url], 450g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1066[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:47</em><br/><a title="Calorii Sana, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html">Sana, Galacta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate de grau, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-grau-sanovita.html">Tarate de grau, Sano Vita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de cacao, Rikky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-cacao-rikky.html">Napolitane cu crema de cacao, Rikky</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 1 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:14</em><br/><a title="Calorii Cartofi taranesti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-extasssy.html">Cartofi taranesti a la Extasssy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 41.4 carbohidrati, 5.6 fibre, 527 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 6 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 15.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu piersici si mango 1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-piersici-mango-1-zuzu.html">Iaurt de baut cu piersici si mango 1%, Zuzu</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 18.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:12</em><br/><a title="Calorii Supa crema de broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supacrema-broccoli.html">Supa crema de broccoli</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 11.3 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, 4.5 fibre, 33.8 sodiu, 8.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1066</span> calorii, (mic)37.8 proteine, (mult)42 grasimi, 0 colesterol, (mult)145 carbohidrati, 10.1 fibre, 560.8 sodiu, 10.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:47</em><br/><a title="Calorii Sana, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html">Sana, Galacta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate de grau, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-grau-sanovita.html">Tarate de grau, Sano Vita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de cacao, Rikky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-cacao-rikky.html">Napolitane cu crema de cacao, Rikky</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:14</em><br/><a title="Calorii Cartofi taranesti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-taranesti-extasssy.html">Cartofi taranesti a la Extasssy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Mar Starkinson" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-starkinson.html">Mar Starkinson</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu piersici si mango 1%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-piersici-mango-1-zuzu.html">Iaurt de baut cu piersici si mango 1%, Zuzu</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:12</em><br/><a title="Calorii Supa crema de broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supacrema-broccoli.html">Supa crema de broccoli</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1066</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 12-03-2013, bluemotogirl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 12-03-2013, bluemotogirl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!