Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 13-01-2012, mosica

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:06
Paine, grau 40g 4.4 1.5 0 19 1.4 208.4 2.3 107
Pate 13g 1.8 3.6 29.3 0.2 0 90.6 0 42
Salata telina 140g 0.7 0 0 9.7 1.7 0 0 44
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
7.15.129.328.93.13022.3195
Gustare 1, ora 10:31
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
0.90011.72.409.447
Prânz, ora 14:39
Sos napolitan, Alteza 60g 0.2 2 - 8.4 - - - 53
Ciocolata neagra calda, La Festa 25g 1.6 1.9 - 18.5 - - - 98
Ciocolata Heidi Dark Extreme 85% 8g 0.6 4.6 - 1.5 0.1 0.2 1.3 51
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salam Semenic, Caroli 40g 6.8 8 - 0.4 - - - 101
Branza oi 60g 9.5 13.8 32.4 0.7 0 1194 0 166
Paste fierte 200g 11.6 1.8 0 61.8 3.6 0 0 300
30.332.132.491.33.71194.21.3769
Gustare 2, ora 19:44
Nuci umplute cu crema cacao, NaturalVit 40g 1.7 6.7 - 22.5 - - - 162
Ciocolata neagra calda, La Festa 25g 1.6 1.9 - 18.5 - - - 98
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Portocale 60g 0.5 0 0 7 1.4 0 5.6 29
Mar fuji 100g 0.3 0.2 - 13.8 2.7 - 10.4 50
4.18.8061.84.1016339
Total ingerat 42.4
(mic)
46
(mult)
61.7 193.7
(mult)
13.3 1496.2
29
1350
Norma zilnică min:82
max:123
min:37.5
max:45
min:151.9
max:168.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 40min -171
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 30min -62
Spalat, vase 30min -92
Yoga 20min -118
Metabolism bazal -1445
Total consumat -1888

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: