Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-12-2015, uku30

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:38
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Shake gata preparat cu 350 ml lapte 0,1% grasime, Herbalife 400ml 44 12 - 12 - - - 268
4412012000268
Gustare 1, ora 10:39
Iaurt bifidus 2% grasime Oly, Olympus 140g 7.3 2.8 - 5.9 0 56 5.9 79
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
Ceai, Herbalife 5g 0.5 0 - 4 - - - 19
8.72.8021.62.45615.3145
Prânz, ora 14:44
Pastrama de pui, Caroli 100g 17 10 - 1 - - - 162
Mamaliga la Thermomix 150g 3.9 1.8 - 30.9 - - - 156
Ciulama de ciuperci 200g 5.6 10.2 - 15 2.4 210.2 2.2 170
Salata de sfecla rosie, Raureni 200g 1.8 0.2 - 11 3 630 8 47
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mandarine 60g 0.5 0 0 8 1.1 0 6.4 32
28.822.2065.96.5840.216.6567
Gustare 2, ora 14:46
Ceai, Herbalife 5g 0.5 0 - 4 - - - 19
0.50-4---19
Cina, ora 21:45
Shake gata preparat cu 350 ml lapte 0,1% grasime, Herbalife 400ml 44 12 - 12 - - - 268
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4412012000268
Gustare 3, ora 21:46
Bomboane Inspiratie cu gust si aroma de portocale, Bucuria 20g 0.3 2 - 13.9 - - - 75
0.32-13.9---75
Total ingerat 126.3
51
(mult)
0 129.4
(mic)
8.9 896.2
31.9
1342
Norma zilnică min:85.5
max:128.3
min:37.3
max:44.7
min:151
max:167.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 40min -85
Activitati casnice 30min -133
Spalat, vase 20min -63
Metabolism bazal -1610
Total consumat -1891

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: