Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-01-2011, gagu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:18
Cereale din tarata, Vivo Meglio 70g 9.8 1.4 - 28 24.5 560 9.1 164
Iaurt Dietetic, Big Panda 100g 3.2 0.1 0 4 0 0 0 30
Cafea preparata, Jacobs Kronung 400ml 0.8 4 0 1.2 0 0 1.2 8
Ceai verde, Lipton 1000ml 1 0 0 0 0 0 - 10
Ceai de soc 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Magiun, Nick 60g 0.8 0 - 24 - - - 96
Fulgi crocanti de porumb cu miere si arahide, Nestle Gold Flakes 10g 0.7 0.4 - 8.2 0.2 50 3.4 40
16.35.9065.424.761013.7348
Gustare 1, ora 09:44
Mere 300g 0 0 0 42 6 - 30 156
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Almsana 400g 15.2 0.4 0 16.4 0 0 0 120
15.20.4058.46030276
Prânz, ora 12:43
Mancare de fasole, Raureni 500g 36 3 - 95 35 1550 0 241
363-953515500241
Gustare 2, ora 16:45
Pufuleti cu sare, Marca 1 100g 4.4 4.9 - 62.2 - 1200 - 296
4.44.9-62.2-1200-296
Cina, ora 20:37
Mancare de fasole, Raureni 500g 36 3 - 95 35 1550 0 241
Castraveti in otet 400g 4 0.8 0 12 4 0 0 48
403.801073915500289
Total ingerat 111.9
(mult)
18
(mic)
0 388
(mult)
104.7 4910
(mult)
43.7
1450
Norma zilnică min:68
max:102
min:40.3
max:48.3
min:163.1
max:181.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 15min -55
Mers, 15min/km 30min -89
Spalat, vase 10min -26
Urcat pe scari 5min -49
Metabolism bazal -1466
Total consumat -1685

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: