Meniu pentru 27-02-2011, TinAlexa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/02/2011, TinAlexa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Paine Montignac - reteta Adina	60g	5.8	1.1	0	27.1	8.8	0	0	117
Mere Golden	136g	0	0	-	15.2	0.1	-	-	67
Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs	200ml	0.4	0.2	-	0.6	0	-	0.6	4
		6.2	1.3	0	42.9	8.9	0	0.6	188
Gustare 1, ora 10:00
Migdale, crude	30g	6.3	15.3	0	6	3.6	0	1.5	174
		6.3	15.3	0	6	3.6	0	1.5	174
Prânz, ora 12:00
Gogosi drepte, gogosi din aluat de paine	180g	12.4	17.3	-	90.2	0.5	461.2	6.7	565
		12.4	17.3	-	90.2	0.5	461.2	6.7	565
Gustare 2, ora 15:48
Inghetata de vanilie	350g	12.3	38.5	154	82.6	2.5	280	74.2	725
Pizza	60g	7.1	5.7	12.6	19.6	1	321	2.4	159
Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence	20g	2.2	9.2	-	3.8	-	6	2.8	106
		21.6	53.4	166.6	106	3.5	607	79.4	990
Total ingerat		46.5 (mic)	87.3 (mult)	166.6	245.1 (mult)	16.5	1068.2	88.2 (mult)	1917
Norma zilnică		min:72.8 max:109.2	min:53.3 max:63.9		min:215.7 max:239.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers nordic, normal	60min	-429
Metabolism bazal		-1457
Total consumat		-1886


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-montignac-reteta-adina.html]Paine Montignac - reteta Adina[/url], 60g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 27.1 carbohidrati, 8.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 136g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html]Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 30g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-drepte-gogosi-aluat-paine.html]Gogosi drepte, gogosi din aluat de paine[/url], 180g - [b][color=#FF0000]565[/color] calorii[/b], 12.4 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 90.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 461.2 sodiu, 6.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 350g - [b][color=#FF0000]725[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 38.5 grasimi, 154 colesterol, 82.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 280 sodiu, 74.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 60g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 5.7 grasimi, 12.6 colesterol, 19.6 carbohidrati, 1 fibre, 321 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-85-lindt-excellence.html]Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence[/url], 20g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, 6 sodiu, 2.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1917[/color] calorii, (mic)46.5 proteine, (mult)87.3 grasimi, 166.6 colesterol, (mult)245.1 carbohidrati, 16.5 fibre, 1068.2 sodiu, (mult)88.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1457[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1886[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-montignac-reteta-adina.html]Paine Montignac - reteta Adina[/url], 60g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 136g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html]Cafea decofeinizata Night&Day, Jacobs[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 30g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-drepte-gogosi-aluat-paine.html]Gogosi drepte, gogosi din aluat de paine[/url], 180g - [b][color=#FF0000]565[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 350g - [b][color=#FF0000]725[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 60g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-85-lindt-excellence.html]Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence[/url], 20g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1917[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html]Mers nordic, normal[/url], 60min - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1457[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1886[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Paine Montignac - reteta Adina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-montignac-reteta-adina.html">Paine Montignac - reteta Adina</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 27.1 carbohidrati, 8.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 136g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html">Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 15.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Gogosi drepte, gogosi din aluat de paine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-drepte-gogosi-aluat-paine.html">Gogosi drepte, gogosi din aluat de paine</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">565</span> calorii</strong>, 12.4 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 90.2 carbohidrati, 0.5 fibre, 461.2 sodiu, 6.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:48</em><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">725</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 38.5 grasimi, 154 colesterol, 82.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 280 sodiu, 74.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 5.7 grasimi, 12.6 colesterol, 19.6 carbohidrati, 1 fibre, 321 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-85-lindt-excellence.html">Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, - fibre, 6 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1917</span> calorii, (mic)46.5 proteine, (mult)87.3 grasimi, 166.6 colesterol, (mult)245.1 carbohidrati, 16.5 fibre, 1068.2 sodiu, (mult)88.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">429</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1457</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1886</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Paine Montignac - reteta Adina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-montignac-reteta-adina.html">Paine Montignac - reteta Adina</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 136g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-decofeinizata-night-day-jacobs.html">Cafea decofeinizata Night&amp;Day, Jacobs</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Gogosi drepte, gogosi din aluat de paine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosi-drepte-gogosi-aluat-paine.html">Gogosi drepte, gogosi din aluat de paine</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">565</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:48</em><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">725</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-85-lindt-excellence.html">Ciocolata 85% cacao, Lindt Excellence</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1917</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers nordic, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-nordic-normal.html">Mers nordic, normal</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">429</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1457</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1886</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-02-2011, TinAlexa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-02-2011, TinAlexa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!