Calorii
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Afişare păreri despre alment 1-2 din total 2
Mancaruri: Piept de pui si ciuperci la gratar
- 31 Mar 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Piept de pui si ciuperci la gratar
- Discuţie reteta Piept de pui si ciuperci la gratar
- pui, piept pui, ciuperci, gratar
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Piept de pui si ciuperci la gratar", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 90.1kcal
- 3%Grăsimi 1.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 38.6mg
- 8%Sodiu 181mg
- 2%Carbohidraţi 4.2g
- 4%Fibre 1.2g
- 3%Zaharuri 1.5g
- 17%Proteine 14.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Densitate calorică
0.9 
Mică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
90.1
5%
5%
Grasimi
1.7g
3%
3%
Glucide
4.2g
2%
2%
Proteine
14.9g
17%
17%
CZE% Piept de pui si ciuperci la gratar pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Piept de pui si ciuperci la gratar pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
Calorii:
5%
Grasimi:
3%
Glucide:
2%
Proteine:
17%
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Piept de pui si ciuperci la gratar pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Ingrediente pentru 1 portie:
- o jumatate de piept de pui (~220 gr)
- ciuperci champignon - 300 gr
- sare de masa - dupa gust
Mod de preparare
Mod de preparare:
- Am folosit un gratar electric.
- Se spala pieptul de pui, se sareaza putin.
- Apoi, se spala ciupercile. Se sareaza si ele.
- Toate ingredientele se pun la gratar.
- Se fac pe ambele parti, pana cand sunt gata.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-2 din total 2
©2008-2024 
Mi-a plăcut: este sanatos , cu putine calorii si foarte gustos si satios cel putin pentru mine:p
Nu mi-a plăcut: ca nu mi-l face mama .. il fac eu:))
15.02.2011, ora 15:46Mi-a plăcut: Gustos, si are putine calorii, dar multe proteine
Nu mi-a plăcut: Partea cand trebuie sa spal gratarul :))
08.05.2010, ora 10:00Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!