Mancaruri: Salata fresh cu ton, FRUFRU
Maxim 6049 kb
- 16 May 2017Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata fresh cu ton
- Discuţie reteta Salata fresh cu ton, FRUFRU
- ton, salata cu ton
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata fresh cu ton, FRUFRU", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 92kcal
- 7%Grăsimi 4.1g
- 9%Grăsimi saturate 1.7g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 18%Sodiu 428mg
- 3%Carbohidraţi 6.9g
- 1%Fibre 0.3g
- 4%Zaharuri 1.9g
- 8%Proteine 6.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
7%
3%
8%
CZE% Salata fresh cu ton, FRUFRU pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata fresh cu ton, FRUFRU pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata fresh cu ton, FRUFRU pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
mix de salata (salata iceberg, romaine, radicchio, frisee), 33%, boabe de porumb (boabe de porumb, apa, sare) 20%, cartofi fierti (cartofi, apa, ulei de floarea soarelui, sare de mare) 16.6%, ton (ton, ulei de floarea soarelui, sare) 16.6%, masline verzi, dressing de iaurt (iaurt de vaca, apa, oregano, sare, piper)
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Salata fresh cu ton, FRUFRU"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!