Calorii mancaruri cu legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mancare linte verde, mayyaAdăugat de mayya -
(nu sunt păreri)
Am taiat ceapa solzisori si am calit-o un pic cu putina apa si ulei,dupa ce a scazut apa am adaugat rosiile taiate cubulete am lasat sa scada sosul bine dupa care am adaugat lintea ce ...
Calorii: 99.3, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 15.9, Proteine: 2.1, Fibre: 0.4, Sodiu: 1.1Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancarica de naut by GeoAdăugat de Georgii -
(nu sunt păreri)
Se caleste ceapa si ardeiul rosu gras. Se adauga nautul scurs de apa, se adauga apa. Eu de obicei pun apa cat sa acopere toata compozitia. Se adauga Delikat-ul+piperul. Se lasa sa fiarba si spre sfarsit se ...
Calorii: 101, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 6.7, Fibre: 1, Sodiu: 0.7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ghiveci by alecsutzzaAdăugat de alecsutzza -
(nu sunt păreri)
se pune uleiul la incins cu o ceasca de apa, se caleste ceapa, apoi se adaga pe rand, vinetele, ardeiul, conopida, rosiile si la sfarsit verdeata si condimentele
Calorii: 36.9, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 1.3, Fibre: 2.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Legume la Wok chinezesti à la ElyséeAdăugat de Elysee -
(nu sunt păreri)
Se prajeste puiul care este taiat julienne, apoi morcovi si ardeiul julienne apoi se pun ciupercile si dupa 10 min se adauga prazul si apa si se lasa la fiert 15 min apoi se adauga ...
Calorii: 81.7, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 8.9, Fibre: 1.3, Sodiu: 72.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piure de dovlecei simpluAdăugat de Deliutza -
(nu sunt păreri)
Se paseaza dovleceii si se amesteca cu celelalte ingrediente
Calorii: 60, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 0.8, Fibre: 1.5, Sodiu: 0.5Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Zacusca cu vinete (de casa)Adăugat de carinax -
(nu sunt păreri)
Se prepara ca o zacusca obisnuita.
Calorii: 69.9, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 6, Proteine: 0.9, Fibre: 2.5, Sodiu: 28.1Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare vinete la cuptor, alecsutzzaAdăugat de alecsutzza -
(nu sunt păreri)
Vinetele se curata de coaja si se taie cubulete cam de 1cmx1cm grosime. Incingeti o tigaie mai adanca, adaugati uleiul, vinetele si le lasati sa se caleasca - amestecati periodic. Se trec intr-o tava de sticla termorezistenta ...
Calorii: 80.6, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 4.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de vinete cu dovlecei si rosiiAdăugat de Tina -
(nu sunt păreri)
Se fierb vinetele 2 minute in apa. Se scurg. Se adauga in oala impreuna cu restul legumelor maruntite si sare. Se lasa la cuptor pana se rumenesc. La final se adauga uleiul
Calorii: 38, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 1, Fibre: 1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de legume la cuptorAdăugat de lonely -
(nu sunt păreri)
Ceapa taiata solzisori, ardeiul taiat bastonase, morcovul, dovlecelul, usturoiul si rosia taiate rondele se baga la cuptor nu inainte de a adauga foile de dafin, a condimenta dupa gust si a adauga 100 ml suc de rosii ...
Calorii: 47.5, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 1.1, Fibre: 1.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Fasole galbena pastai inabusita cu usturoiAdăugat de lonely -
(nu sunt păreri)
Se pun pastaile taiate marime potrivita intr-o tigaie suficient de inalta se adauga uleiul, sare, piper si putina apa(lasa ele). Se pune un capac si se fierbe pe foc mic inabusit pana se inmoaie pastaile si ...
Calorii: 43.3, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 2, Fibre: 3.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post