Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 01-07-2014, Ema55

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt dietetic, Covalact 280g 9 0.3 0 10.1 0 0 0 79
Fulgi de ovaz, Sano Vita 30g 4.1 2.1 - 17.6 - - - 106
13.12.4027.7000185
Gustare 1, ora 11:00
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Caise 300g 4.2 1.2 0 33.3 6 3 27 144
4.21.2033.36327144
Prânz, ora 14:00
Ridiche 30g 0.2 0 0 1 0.5 11.7 0.6 5
Castraveti 120g 0.8 0 0 4.3 0.6 0 2 18
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Piftele din piept de curcan 300g 60 8.4 201 3.6 0.9 621 0 336
Rosii 220g 2 0.4 0 8.6 2.6 11 5.7 40
638.820117.54.6643.78.3399
Gustare 2, ora 16:30
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Seminte de dovleac uscate 30g 7.4 13.7 0 5.3 1.2 0 0.3 163
7.413.705.31.200.3163
Cina, ora 19:00
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pastrav, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie 150g 39.9 12.7 111 0 0 100.5 - 285
Mujdei de usturoi, by Ema 30g 0.9 0 0 3.3 0.3 72.3 0.3 16
40.812.71113.30.3172.80.3301
Total ingerat 128.5
(mult)
38.8
312 87.1
(mic)
12.1 819.5
35.9
1192
Norma zilnică min:60.2
max:90.3
min:33.1
max:39.7
min:134.1
max:149
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Shopping 60min -214
Activitati casnice 60min -187
Metabolism bazal -1263
Total consumat -1664

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: