Meniu pentru 06-09-2013, alexa2

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 06/09/2013, alexa2 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:44
Corn cu ciocolata, frantuzesc	100g	5	14	-	33	-	-	-	280
		5	14	-	33	-	-	-	280
Prânz, ora 12:41
File pangasius pane, a la Relu	200g	22.6	11.8	-	5	0.2	-	-	215
Sos 4 Branzeturi Premium, Panzani	100g	2.2	9.1	-	4.5	-	-	-	109
		24.8	20.9	-	9.5	0.2	-	-	324
Total ingerat		29.8 (mic)	34.9 (mult)	-	42.5 (mic)	0.2	-	-	604
Norma zilnică		min:70 max:105	min:16.8 max:20.1		min:68 max:75.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-114
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	30min	-84
Pilates, avansat	30min	-231
Tae-bo, Advanced	50min	-735
Metabolism bazal		-1464
Total consumat		-2628


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-frantuzesc.html]Corn cu ciocolata, frantuzesc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 5 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-pane-relu.html]File pangasius pane, a la Relu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-4-branzeturi-premium-panzani.html]Sos 4 Branzeturi Premium, Panzani[/url], 100g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]604[/color] calorii, (mic)29.8 proteine, (mult)34.9 grasimi, - colesterol, (mic)42.5 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html]Pilates, avansat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-advanced.html]Tae-bo, Advanced[/url], 50min - [b][color=#FF0000]735[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2628[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-frantuzesc.html]Corn cu ciocolata, frantuzesc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-pane-relu.html]File pangasius pane, a la Relu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-4-branzeturi-premium-panzani.html]Sos 4 Branzeturi Premium, Panzani[/url], 100g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]604[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html]Pilates, avansat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-advanced.html]Tae-bo, Advanced[/url], 50min - [b][color=#FF0000]735[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2628[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Corn cu ciocolata, frantuzesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-frantuzesc.html">Corn cu ciocolata, frantuzesc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 5 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii File pangasius pane, a la Relu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-pane-relu.html">File pangasius pane, a la Relu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sos 4 Branzeturi Premium, Panzani" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-4-branzeturi-premium-panzani.html">Sos 4 Branzeturi Premium, Panzani</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 9.1 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">604</span> calorii, (mic)29.8 proteine, (mult)34.9 grasimi, - colesterol, (mic)42.5 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, avansat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html">Pilates, avansat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Advanced" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-advanced.html">Tae-bo, Advanced</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">735</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2628</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Corn cu ciocolata, frantuzesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-frantuzesc.html">Corn cu ciocolata, frantuzesc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii File pangasius pane, a la Relu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-pangasius-pane-relu.html">File pangasius pane, a la Relu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos 4 Branzeturi Premium, Panzani" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-4-branzeturi-premium-panzani.html">Sos 4 Branzeturi Premium, Panzani</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">604</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, avansat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-avansat.html">Pilates, avansat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Advanced" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-advanced.html">Tae-bo, Advanced</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">735</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2628</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 06-09-2013, alexa2

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 06-09-2013, alexa2

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!