Meniu pentru 07-08-2011, August

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/08/2011, August - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:34
Croissant frantuzesc	60g	3.5	9.6	-	24.3	-	217.3	-	200
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
		3.7	9.6	0	24.3	0	220.3	0	202
Prânz, ora 16:36
Varza calita	150g	4.8	18.9	0	23.7	8.7	2616.8	0	270
Mamaliga	100g	6.5	1.5	-	57.5	-	-	-	276
Ciorba deasa de legume	200g	2.2	0.4	-	9.8	-	-	-	51
Smantana fina	25g	0.5	4.9	13	0.7	0	20	0.9	49
		14	25.7	13	91.7	8.7	2636.8	0.9	646
Gustare 2, ora 16:39
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
Castraveti murati in saramura	90g	0.9	0.2	-	2.7	0.9	-	-	11
		23.5	3.8	59.5	5.1	0.9	571.4	0	142
Cina, ora 21:16
Piept curcan	150g	34.5	3	-	1.5	-	-	1.5	171
Orez salbatic, gatit	150g	6	0.5	0	32	2.7	4.5	1.1	152
Legume la gratar	100g	4.8	0.2	-	1.6	-	-	-	28
Espresso	100ml	0.1	0.2	0	0	0	14	0	2
Campari (25% vol), Bitter, Davide Campari	50ml	0	0	0	14.8	0	0	0	148
		45.4	3.9	0	49.9	2.7	18.5	2.6	501
Total ingerat		86.6	43	72.5	171	12.3	3447 (mult)	3.5	1491
Norma zilnică		min:62.3 max:93.5	min:41.4 max:49.7		min:167.7 max:186.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1321
Total consumat		-1321


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-frantuzesc.html]Croissant frantuzesc[/url], 60g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, - fibre, 217.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 18.9 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 8.7 fibre, 2616.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html]Mamaliga[/url], 100g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 57.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html]Ciorba deasa de legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 25g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 4.9 grasimi, 13 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 90g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan.html]Piept curcan[/url], 150g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 34.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-salbatic-gatit.html]Orez salbatic, gatit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 2.7 fibre, 4.5 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-campari-25-vol-bitter-davide-campari.html]Campari (25% vol), Bitter, Davide Campari[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1491[/color] calorii, 86.6 proteine, 43 grasimi, 72.5 colesterol, 171 carbohidrati, 12.3 fibre, (mult)3447 sodiu, 3.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1321[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1321[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-frantuzesc.html]Croissant frantuzesc[/url], 60g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html]Mamaliga[/url], 100g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html]Ciorba deasa de legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 25g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html]Castraveti murati in saramura[/url], 90g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan.html]Piept curcan[/url], 150g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-salbatic-gatit.html]Orez salbatic, gatit[/url], 150g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html]Espresso[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-campari-25-vol-bitter-davide-campari.html]Campari (25% vol), Bitter, Davide Campari[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1491[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1321[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1321[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:34</em><br/><a title="Calorii Croissant frantuzesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-frantuzesc.html">Croissant frantuzesc</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, - fibre, 217.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:36</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 18.9 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 8.7 fibre, 2616.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html">Mamaliga</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 57.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba deasa de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html">Ciorba deasa de legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 4.9 grasimi, 13 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:39</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Piept curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan.html">Piept curcan</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 34.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez salbatic, gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-salbatic-gatit.html">Orez salbatic, gatit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 2.7 fibre, 4.5 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Campari (25% vol), Bitter, Davide Campari" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-campari-25-vol-bitter-davide-campari.html">Campari (25% vol), Bitter, Davide Campari</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1491</span> calorii, 86.6 proteine, 43 grasimi, 72.5 colesterol, 171 carbohidrati, 12.3 fibre, (mult)3447 sodiu, 3.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1321</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1321</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:34</em><br/><a title="Calorii Croissant frantuzesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-frantuzesc.html">Croissant frantuzesc</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:36</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga.html">Mamaliga</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba deasa de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-deasa-legume.html">Ciorba deasa de legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:39</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti murati in saramura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-murati-saramura.html">Castraveti murati in saramura</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Piept curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-curcan.html">Piept curcan</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez salbatic, gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-salbatic-gatit.html">Orez salbatic, gatit</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Espresso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-espresso.html">Espresso</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Campari (25% vol), Bitter, Davide Campari" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-campari-25-vol-bitter-davide-campari.html">Campari (25% vol), Bitter, Davide Campari</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1491</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1321</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1321</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-08-2011, August

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-08-2011, August

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!