Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-01-2015, Lauricius

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:34
Cereale de porumb, ON 20g 1.7 0.3 0 15.7 0 0 0 73
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Napolact 100ml 3 1.5 - 4.5 - - - 43
Red Bull, Red Bull 120ml 0.4 0.1 0 13.1 0 100.8 12.1 54
5.11.9033.30100.812.1170
Gustare 1, ora 10:34
Zahar tos 5g 0 0 0 5 0 0.1 5 20
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
0.100502.1521
Prânz, ora 13:35
Vin rosu dulce 100ml 0 0 0 8.2 0 0 0 106
Paste cu ton si sos 280g 18.8 6.2 - 48.2 - - - 324
18.86.2056.4000430
Gustare 2, ora 16:34
Zahar tos 5g 0 0 0 5 0 0.1 5 20
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
0.100502.1521
Cina, ora 19:13
Mamaliga a la Francescana 150g 2.6 0.5 - 23 2.3 - - 109
Carnati de Porc, Cris-Tim 150g 20.7 36.9 - 2.9 - - - 427
23.337.4-25.92.3--536
Gustare 3, ora 21:48
Struguri 100g 0.7 0 0 18 1 0 15.5 69
Fistic 25g 5.2 11.1 0 7 2.6 0 1.9 140
5.911.10253.6017.4209
Total ingerat 53.3
(mic)
56.6
(mult)
0 150.6
(mic)
5.9 105
39.5
1387
Norma zilnică min:61.7
max:92.6
min:38.5
max:46.2
min:156
max:173.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -63
Aspirat 10min -35
Dans 30min -136
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 50min -116
Metabolism bazal -1342
Total consumat -1692

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: