Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-08-2009, adynna

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Urda 150g 27 6 - 9 0 - 9 204
Rosii, coapte 250g 2.3 0.5 0 9.8 3 12.5 6.5 45
29.36.5018.8312.515.5249
Prânz, ora 00:40
Ciuperci champignon crude 200g 5 0.4 0 10.2 3 12 3.6 56
Ceapa 70g 0.6 0.1 0 7.1 1 0 0 30
Carne afumata de vita, Aktifit Reinert 100g 19 4 - 1 - - - 112
Ulei de masline Extra Virgin, Argolis 15ml 0 14 0 0 0 0 0 120
Cascaval Rucar, Dalia Real Quality 70g 16.1 15.4 0 0.7 0 490 0.7 206
Ou de gaina 50g 6.3 5 211.5 0.4 0 0 0 72
4738.9211.519.445024.3596
Cina, ora 00:44
Nectarine 400g 4.4 1.2 0 42.4 6.8 0 31.6 176
4.41.2042.46.8031.6176
Gustare 3, ora 00:44
Apa plata 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Apa minerala 1000ml 0 0 0 0 0 10 0 0
000001000
Total ingerat 80.7
46.6
(mult)
211.5 80.6
(mic)
13.8 524.5
51.4
(mult)
1021
Norma zilnică min:77.8
max:116.7
min:28.4
max:34
min:114.9
max:127.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -121
Bicicleta stationar, intens 15min -205
Bicicleta stationar, moderat 20min -182
Lucru la PC 180min -383
Mers, 8min/km 45min -289
Sofat prin oras 40min -104
Metabolism bazal -1590
Total consumat -2874

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: