Mancaruri: Tocanita Monti/Mancarica de mazare si varza de bruxelles a la Floricica
- 26 Feb 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Mancarica de mazare si varza de bruxelles
- Discuţie reteta Tocanita Monti/Mancarica de mazare si varza de bruxelles a la Floricica
- varza, mazare, tocanita, mancare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Tocanita Monti/Mancarica de mazare si varza de bruxelles a la Floricica", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 70kcal
- 5%Grăsimi 3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 4.8g
- 4%Fibre 1.2g
- -%Zaharuri -g
- 7%Proteine 6.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
5%
2%
7%
CZE% Tocanita Monti/Mancarica de mazare si varza de bruxelles a la Floricica pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Tocanita Monti/Mancarica de mazare si varza de bruxelles a la Floricica pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Tocanita Monti/Mancarica de mazare si varza de bruxelles a la Floricica pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 10 ml ulei
- 110 g ceapa
- 330 carne slaba de porc
- 400 g rosii decojite
- 200 g mazare congelata
- 300 g varza de bruxelles congelata
- 100 ml bulion
- 120 g masline negre
- 25 g patrunjel
- 15 g marar
Mod de preparare
se inabuse carnea cu putin ulei si putina apa, se adauga ceapa, rosiile decojite, legumele congelate, maslinele, condimentele.
si se fierb la foc mic pana sunt patrunse toate
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
