Calorii pentru gratin
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Conopida gratinata cu branza slabaAdăugat de Livia89, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se spala floricelele de conopida si se pun la fiert cu putina sare. Cand s-au inmuiat, se aseaza intr-un vas Jena, peste ele se pun cele doua feluri de branza faramitata/cubulete, apoi se infig masline ...
Calorii: 60, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Vinete si dovlecei gratinatiAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se taie fasii vinetele. se taie rondele dovleceii, se toaca ceapa, rosiile, se rade mozarella, se adauga sare La cuptor pana se rumeneste.
Calorii: 54, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 2.4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Conopida gratinata cu branza topitaAdăugat de Livia89, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se amesteca branza topita cu urda, in proportie de 1/2, si cu condimentele Se aseaza intr-un vas Jena conopida fiarta, taiata bucatele Se pune amestecul de branza peste conopida Deasupra se aseaza casul sau telemeaua, in bucatele subtiri, ...
Calorii: 96.5, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 7.5, Fibre: 1.5, Sodiu: 10.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pastarnac gratinatAdăugat de Livia89, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se curata pastarnacul de coaja si de impuritati, se indeparteaza cotorul daca e lemnos, se taie in bucati/fasii, se aseaza intr-o tava unsa in prealabil cu putin ulei. Se amesteca restul ingredientelor intr-o cratita la foc ...
Calorii: 118, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 16.2, Proteine: 4.6, Fibre: 3.6, Sodiu: 7.4Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Conopida gratinata (la cuptor)Adăugat de special k, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Desfaceti conopida buchetele si o fierbeti in apa cu sare sau la abur. Razuiti cascavalul. Ungeti un vas termorezistent cu unt (inclusiv peretii) si presarati pesmet peste tot sa fie bine tapetat vasul. Asezati in vas ...
Calorii: 93, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 11, Proteine: 5.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Fenicul gratinat by LoLyAdăugat de LoLy, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se fierb 2 kg de fenicul. Se pun intr-o tava, se toarna peste 6 oua, o smantana si 100g cascaval si se da la cuptor la rumenit.
Calorii: 240, Grăsimi: 17.5, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 14.9, Fibre: 6.6, Sodiu: 0.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Conopida gratinata - jolye79Adăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se fierbe conopida in apa cu sare. Se unge o tava cu unt, se adauga buchetelele de conopida fierte si scurse bine, deasupra se toarna un amestec din facut din telemea, smantana si ou, apoi ...
Calorii: 117.1, Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 4, Proteine: 5.6, Fibre: 1.7, Sodiu: 12.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Gratin de dovlecei a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Dovleceii se taie felii subtiri. Se ia un vas de yena. Se pune un strat de dovlecei, sare, piper, carne taiata cubulete si branza de oaie, apoi branza de vaci, ceapa verde si mararul cu patrunjel, tocat ...
Calorii: 120.1, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 13.5, Fibre: 1, Sodiu: 298.4Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Souffle de dovlecei a la TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 127.2, Grăsimi: 10.8, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 9.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Conopida gratinataAdăugat de cristinastet, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 114, Grăsimi: 6.3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 11, Fibre: 1.3, Sodiu: 64.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite