Calorii pentru salata
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata de fructe Middle Summer a la rosemaryAdăugat de rosemary, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
100g pepene rosu 100g pepene galben 100g nectarine
Calorii: 36, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 8.7, Proteine: 0.8, Fibre: -, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata orientala cu tonAdăugat de happygirldiana, în Salate - (nu sunt păreri)
Fierbem cartofii,ii tocam si ii amestecam cu ceapa tocata si cu conserva de ton.
Calorii: 95.2, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 17.3, Proteine: 4.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de conopida fiartaAdăugat de ramo0215, în Salate - (nu sunt păreri)
ingredientele se amesteca
Calorii: 72, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 1.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de legume, Al3monaAdăugat de Al3mona, în Salate - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele.
Calorii: 90, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 11.8, Proteine: 4.4, Fibre: 2.7, Sodiu: 98.8Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata piept de pui cu telina si maioneza DarkAdăugat de Dark_lady, în Salate - (nu sunt păreri)
-se fierbe pieptul de pui impreuna cu teline - se mixeaza impreuna in robot - se adauga maioneza facuta din galbenusul de ou, ulei vegetal si putin mustar
Calorii: 211.4, Grăsimi: 17.5, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 11.3, Fibre: 0.8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de vinete DarkAdăugat de Dark_lady, în Salate - (nu sunt păreri)
Se face maioneza din galbenus si ulei, se amesteca cu vinetele si ceapa tocate in prealabil
Calorii: 222.6, Grăsimi: 21.5, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 1.3, Fibre: 1.8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata cu ton a la DianaAdăugat de Diana Diana, în Salate - (nu sunt păreri)
2 rosii, 1 conserva ton in suc propriu 180g, 2 morcovi, 2 castraveti, 1 lingurita plina de smantana 20%, zeama de lamaie, sare
Calorii: 50.7, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 6.6, Fibre: 1.1, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de crabiAdăugat de Red_Rose, în Salate - (nu sunt păreri)
Ingrediente: porumb dulce ou fiert maioneza betisoare de crabi
Calorii: 250, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 9, Proteine: 10, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de conopida cu brocoliAdăugat de Anita, în Salate - (nu sunt păreri)
Se fierb brocoli impreuna cu conopida in apa ( 1 minut ) apoi se mixeaza in blender ( micutz ) si se pun intr`un castronel. Se adauga iaurtul si branza si se amesteca. Mi`a iesit ...
Calorii: 28.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 3.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de ton dieteticaAdăugat de mayya, în Salate - (nu sunt păreri)
17 g ceapa verde,50 g ou fiert,100 ton in suc propriu,180 g fasole verde fiarta,70 g ardei gras verde,90 g salata verde,15 ml otet din vin,sare.
Calorii: 28.8, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 3.8, Fibre: 1, Sodiu: 6.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite