Tina: alimente
- Sexul: Feminin
- Locaţie: -, Romania
- Ocupaţie: -
- Sport preferat: Insanity, inot,Tae Bo, bicicleta, aerobic, mers pe jos
- Dieta: controlul carbohidratilor
- Nivel de activitate: Moderat activ
- Alimente adaugate: 277
- Pareri despre alimente: 36
- Meniuri salvate: 385
- Profil in forum: Tina
Slăbuţa cu vechime
Ultimele alimente adăugate
- Ciocolata amaruie 56%, umpluta cu crema de menta, Lidl
Calorii: 580, Grăsimi: 40.7, Carbohidraţi: 42.6, Proteine: 7.5, Fibre: -, Sodiu: -
- Ciocolata 72% cacao, cu portocale, Auchan
Calorii: 555, Grăsimi: 41.2, Carbohidraţi: 33.5, Proteine: 7.2, Fibre: 10.7, Sodiu: -
- Ciocolata 72% cacao, Auchan
Calorii: 559, Grăsimi: 42.5, Carbohidraţi: 29.7, Proteine: 8.4, Fibre: 2.4, Sodiu: -
- Ciocolata 71% cacao, cu smochine si nuci caramelizate, Delhaize Taste of Inspirations
Calorii: 565, Grăsimi: 45, Carbohidraţi: 32, Proteine: 8, Fibre: 11, Sodiu: -
- Pina Colada fara zahar, fara alcool by Tina
Calorii: 30, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 4, Proteine: 0.3, Fibre: -, Sodiu: -
-150g ananas proaspat -100 ml lapte de cocos light Real Thai, fara zahar -100 ml apa -induclitor stevie ... - Biscuiti cu nuci si tarate by Tina
Calorii: 192, Grăsimi: 13.8, Carbohidraţi: 10, Proteine: 9.2, Fibre: 4.7, Sodiu: -
-150g iaurt Numa Bun -40g nuci maruntite -40g mix tarate grau, psyillium, ovaz -2 oua - cca 120-140g -5g ... - Baton de ciocolata amaruie (71%) cu alune, Kand'or
Calorii: 565, Grăsimi: 42.3, Carbohidraţi: 45.1, Proteine: 8.4, Fibre: 6.1, Sodiu: -
- Chec cu mere si prune uscate by Tina
Calorii: 120, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 10.6, Fibre: 3.2, Sodiu: -
Portie totala - cca. 900g - 400g branza 1% Harghita - 2 oua - cca 130g - 200g ... - Chec cu caise si mure, fara zahar by Tina
Calorii: 93.3, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 9, Fibre: 4.6, Sodiu: -
-400g branza 2% Harghita -130g oua - 2 oua -300g caise proaspete/congelate -200g mure proaspete/ congelate -40g tarate psyillium -30g ... - Biscuiti cu tarate si prune uscate by Tina
Calorii: 140, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 23.7, Proteine: 5.2, Fibre: 7.7, Sodiu: -
-50g tarate psyillium -50g tarate grau -50g tarate ovaz -150g iaurt Numa Bun -200ml apa -2 oua mari, aprox. 140-150g 150g ... - Biscuiti cu tarate si fructe uscate by Tina
Calorii: 166, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 29.5, Proteine: 5.1, Fibre: 8, Sodiu: -
-50g tarate grau -50g tarate psyillium -50g tarate ovaz -150g iaurt Numa Bun/ Oly probiotic -200ml apa -2 oua mari, ... - Cafea cu frisca preparata in casa, neindulcita
Calorii: 45, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 0.3, Proteine: 0.1, Fibre: -, Sodiu: -
- 200 ml cafea preparata obisnuit, la ibric - 30ml smantana pt. frisca cu 35% grasime - Omleta cu branza de capra, tina
Calorii: 215, Grăsimi: 17, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 13.7, Fibre: -, Sodiu: -
Omleta cu branza de capra semitare - 130g oua = 2 oua - 50 branza - Salata de spanac, laptuca, ceapa si ridichii
Calorii: 22.1, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 1.6, Fibre: 2.1, Sodiu: -
-100g spanac frunze -100g salata verde, frunze -100g ceapa verde -100g ridichii proaspete -10 ml otet mere fara miere - Ciorba de perisoare fara orez by Tina
Calorii: 50, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 2, Proteine: 5.7, Fibre: -, Sodiu: -
-300g carne vita slaba -300g piept pui fara piele -2 oua = cca. 150g -250g telina radacina -300g rosii ... - Ciocolata amaruie 54% cacao cu migdale intregi, Carrefour
Calorii: 528, Grăsimi: 38, Carbohidraţi: 37, Proteine: 9.6, Fibre: 9.6, Sodiu: -
masa cacao, zahar, 25% migdale intregi, unt cacao, lecitina soia - Drob de pui by Tina
Calorii: 144, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 20.5, Fibre: 0.5, Sodiu: -
-1000g ficat pui fiert -500g piept pui fiert -100g patrunjel proaspata maruntit -150g ceapa verde tocata -100g ceapa alba ... - Lapte de pasare by Tina
Calorii: 84, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 6.4, Fibre: -, Sodiu: -
- 500 ml lapte 1.5% grasime - 4 oua = cca. 280g - indulcitor stevie lichid - esenta ... - Terci de ovaz cu tarate, stafide si iaurt by Tina
Calorii: 99, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 16.5, Proteine: 3.5, Fibre: 3, Sodiu: -
- 150g iaurt Numa bun - 5g cacao neindulcita - scortisoara - 30g stafide neindulcite - 10g fulgi ovaz - ... - Chec din branza dulce, tarate si fructe uscate by Tina
Calorii: 144, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 21, Proteine: 11, Fibre: 5.2, Sodiu: -
- 400g branza nesarata Harghita, 2% grasime - 150g iaurt 3.5% Numa Bun - 150g oua - ...