Mancaruri: Ciorba cu capatani de cod si legume
- 23 Feb 2011
- Ciorba cu capatani de cod si legume
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba cu capatani de cod si legume", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
![](http://s.slabute.ro/t/images/buttons/help32.png)
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 37.2kcal
- 0%Grăsimi 0g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 0%Proteine 0g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
0%
0%
0%
CZE% Ciorba cu capatani de cod si legume pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciorba cu capatani de cod si legume pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba cu capatani de cod si legume pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
85 gr pastarnac,22 gr morcov,41 gr ceapa,114 gr cartofi,263 rosii,139 gr ardei gras rosu,capatani de peste cod:321 gr,1 ou pentru dres.
Mod de preparare
se fierb legumele,cand sunt aproape gata se adauga si capatanile de peste(le adaugam mai spre final pentru ca se fierb repede),dregem cu un ou,condimentam si...pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!