Mancaruri: Supa-crema de dovlecei
Maxim 6049 kb
- 25 Jun 2013
- Supa-crema de dovlecei
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa-crema de dovlecei", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 0%Calorii 9.5kcal
- 6%Grăsimi 3.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate 3.7g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 0%Carbohidraţi 0.9g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 0%Proteine 0g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
0%
6%
0%
0%
CZE% Supa-crema de dovlecei pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa-crema de dovlecei pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa-crema de dovlecei pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
300g dovlecei
50g ceapa
10ml ulei
1000ml apa
sare si ierburi aromate, dupa gust
Mod de preparare
Ceapa se taie potrivit si se caleste putin in cei 10ml ulei, apoi se pune la fiert, impreuna cu dovleceii. Dupa ce au fiert bine, se strecoara, se paseaza in blender, se amesteca cu zeama in care au fiert. La sfarsit se potriveste de sare, piper, condimente sau ierburi aromate.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!