Consum calorii, Bicicleta eliptica, usor (nivel 6-10)
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Bicicleta eliptica, usor (nivel 6-10)".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 26 | 53 | 79 | 106 | 132 | 158 | 185 | 211 | 238 | 264 | 290 | 317 | 343 | 370 | 396 | 422 |
46 | 27 | 54 | 81 | 108 | 135 | 162 | 189 | 216 | 243 | 270 | 297 | 324 | 351 | 378 | 405 | 432 |
47 | 28 | 55 | 83 | 110 | 138 | 165 | 193 | 221 | 248 | 276 | 303 | 331 | 358 | 386 | 414 | 441 |
48 | 28 | 56 | 84 | 113 | 141 | 169 | 197 | 225 | 253 | 282 | 310 | 338 | 366 | 394 | 422 | 451 |
49 | 29 | 57 | 86 | 115 | 144 | 172 | 201 | 230 | 259 | 287 | 316 | 345 | 374 | 402 | 431 | 460 |
50 | 29 | 59 | 88 | 117 | 147 | 176 | 205 | 235 | 264 | 293 | 323 | 352 | 381 | 411 | 440 | 469 |
51 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 209 | 239 | 269 | 299 | 329 | 359 | 389 | 419 | 449 | 479 |
52 | 31 | 61 | 92 | 122 | 153 | 183 | 214 | 244 | 275 | 305 | 336 | 366 | 397 | 427 | 458 | 488 |
53 | 31 | 62 | 93 | 124 | 155 | 187 | 218 | 249 | 280 | 311 | 342 | 373 | 404 | 435 | 466 | 497 |
54 | 32 | 63 | 95 | 127 | 158 | 190 | 222 | 253 | 285 | 317 | 348 | 380 | 412 | 444 | 475 | 507 |
55 | 32 | 65 | 97 | 129 | 161 | 194 | 226 | 258 | 290 | 323 | 355 | 387 | 419 | 452 | 484 | 516 |
56 | 33 | 66 | 99 | 131 | 164 | 197 | 230 | 263 | 296 | 329 | 361 | 394 | 427 | 460 | 493 | 526 |
57 | 33 | 67 | 100 | 134 | 167 | 201 | 234 | 268 | 301 | 334 | 368 | 401 | 435 | 468 | 502 | 535 |
58 | 34 | 68 | 102 | 136 | 170 | 204 | 238 | 272 | 306 | 340 | 374 | 408 | 442 | 476 | 510 | 544 |
59 | 35 | 69 | 104 | 138 | 173 | 208 | 242 | 277 | 312 | 346 | 381 | 415 | 450 | 485 | 519 | 554 |
60 | 35 | 70 | 106 | 141 | 176 | 211 | 246 | 282 | 317 | 352 | 387 | 422 | 458 | 493 | 528 | 563 |
61 | 36 | 72 | 107 | 143 | 179 | 215 | 251 | 286 | 322 | 358 | 394 | 429 | 465 | 501 | 537 | 573 |
62 | 36 | 73 | 109 | 145 | 182 | 218 | 255 | 291 | 327 | 364 | 400 | 436 | 473 | 509 | 546 | 582 |
63 | 37 | 74 | 111 | 148 | 185 | 222 | 259 | 296 | 333 | 370 | 407 | 444 | 480 | 517 | 554 | 591 |
64 | 38 | 75 | 113 | 150 | 188 | 225 | 263 | 300 | 338 | 375 | 413 | 451 | 488 | 526 | 563 | 601 |
65 | 38 | 76 | 114 | 153 | 191 | 229 | 267 | 305 | 343 | 381 | 419 | 458 | 496 | 534 | 572 | 610 |
66 | 39 | 77 | 116 | 155 | 194 | 232 | 271 | 310 | 348 | 387 | 426 | 465 | 503 | 542 | 581 | 620 |
67 | 39 | 79 | 118 | 157 | 197 | 236 | 275 | 314 | 354 | 393 | 432 | 472 | 511 | 550 | 590 | 629 |
68 | 40 | 80 | 120 | 160 | 199 | 239 | 279 | 319 | 359 | 399 | 439 | 479 | 519 | 559 | 598 | 638 |
69 | 40 | 81 | 121 | 162 | 202 | 243 | 283 | 324 | 364 | 405 | 445 | 486 | 526 | 567 | 607 | 648 |
70 | 41 | 82 | 123 | 164 | 205 | 246 | 287 | 329 | 370 | 411 | 452 | 493 | 534 | 575 | 616 | 657 |
71 | 42 | 83 | 125 | 167 | 208 | 250 | 292 | 333 | 375 | 417 | 458 | 500 | 541 | 583 | 625 | 666 |
72 | 42 | 84 | 127 | 169 | 211 | 253 | 296 | 338 | 380 | 422 | 465 | 507 | 549 | 591 | 634 | 676 |
73 | 43 | 86 | 128 | 171 | 214 | 257 | 300 | 343 | 385 | 428 | 471 | 514 | 557 | 600 | 642 | 685 |
74 | 43 | 87 | 130 | 174 | 217 | 260 | 304 | 347 | 391 | 434 | 478 | 521 | 564 | 608 | 651 | 695 |
75 | 44 | 88 | 132 | 176 | 220 | 264 | 308 | 352 | 396 | 440 | 484 | 528 | 572 | 616 | 660 | 704 |
76 | 45 | 89 | 134 | 178 | 223 | 268 | 312 | 357 | 401 | 446 | 490 | 535 | 580 | 624 | 669 | 713 |
77 | 45 | 90 | 136 | 181 | 226 | 271 | 316 | 361 | 407 | 452 | 497 | 542 | 587 | 632 | 678 | 723 |
78 | 46 | 92 | 137 | 183 | 229 | 275 | 320 | 366 | 412 | 458 | 503 | 549 | 595 | 641 | 686 | 732 |
79 | 46 | 93 | 139 | 185 | 232 | 278 | 324 | 371 | 417 | 463 | 510 | 556 | 603 | 649 | 695 | 742 |
80 | 47 | 94 | 141 | 188 | 235 | 282 | 329 | 375 | 422 | 469 | 516 | 563 | 610 | 657 | 704 | 751 |
81 | 48 | 95 | 143 | 190 | 238 | 285 | 333 | 380 | 428 | 475 | 523 | 570 | 618 | 665 | 713 | 760 |
82 | 48 | 96 | 144 | 192 | 241 | 289 | 337 | 385 | 433 | 481 | 529 | 577 | 625 | 673 | 722 | 770 |
83 | 49 | 97 | 146 | 195 | 243 | 292 | 341 | 390 | 438 | 487 | 536 | 584 | 633 | 682 | 730 | 779 |
84 | 49 | 99 | 148 | 197 | 246 | 296 | 345 | 394 | 444 | 493 | 542 | 591 | 641 | 690 | 739 | 788 |
85 | 50 | 100 | 150 | 199 | 249 | 299 | 349 | 399 | 449 | 499 | 549 | 598 | 648 | 698 | 748 | 798 |
86 | 50 | 101 | 151 | 202 | 252 | 303 | 353 | 404 | 454 | 505 | 555 | 605 | 656 | 706 | 757 | 807 |
87 | 51 | 102 | 153 | 204 | 255 | 306 | 357 | 408 | 459 | 510 | 561 | 612 | 664 | 715 | 766 | 817 |
88 | 52 | 103 | 155 | 207 | 258 | 310 | 361 | 413 | 465 | 516 | 568 | 620 | 671 | 723 | 774 | 826 |
89 | 52 | 104 | 157 | 209 | 261 | 313 | 365 | 418 | 470 | 522 | 574 | 627 | 679 | 731 | 783 | 835 |
90 | 53 | 106 | 158 | 211 | 264 | 317 | 370 | 422 | 475 | 528 | 581 | 634 | 686 | 739 | 792 | 845 |
91 | 53 | 107 | 160 | 214 | 267 | 320 | 374 | 427 | 480 | 534 | 587 | 641 | 694 | 747 | 801 | 854 |
92 | 54 | 108 | 162 | 216 | 270 | 324 | 378 | 432 | 486 | 540 | 594 | 648 | 702 | 756 | 810 | 864 |
93 | 55 | 109 | 164 | 218 | 273 | 327 | 382 | 436 | 491 | 546 | 600 | 655 | 709 | 764 | 818 | 873 |
94 | 55 | 110 | 165 | 221 | 276 | 331 | 386 | 441 | 496 | 551 | 607 | 662 | 717 | 772 | 827 | 882 |
95 | 56 | 111 | 167 | 223 | 279 | 334 | 390 | 446 | 502 | 557 | 613 | 669 | 725 | 780 | 836 | 892 |
96 | 56 | 113 | 169 | 225 | 282 | 338 | 394 | 451 | 507 | 563 | 620 | 676 | 732 | 788 | 845 | 901 |
97 | 57 | 114 | 171 | 228 | 285 | 341 | 398 | 455 | 512 | 569 | 626 | 683 | 740 | 797 | 854 | 911 |
98 | 57 | 115 | 172 | 230 | 287 | 345 | 402 | 460 | 517 | 575 | 632 | 690 | 747 | 805 | 862 | 920 |
99 | 58 | 116 | 174 | 232 | 290 | 348 | 407 | 465 | 523 | 581 | 639 | 697 | 755 | 813 | 871 | 929 |
100 | 59 | 117 | 176 | 235 | 293 | 352 | 411 | 469 | 528 | 587 | 645 | 704 | 763 | 821 | 880 | 939 |