Consum calorii, Callanetics, intens
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Callanetics, intens".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 30 | 60 | 90 | 120 | 150 | 180 | 210 | 240 | 270 | 300 | 330 | 360 | 390 | 420 | 450 | 480 |
46 | 31 | 61 | 92 | 123 | 153 | 184 | 215 | 245 | 276 | 307 | 337 | 368 | 399 | 429 | 460 | 491 |
47 | 31 | 63 | 94 | 125 | 157 | 188 | 219 | 251 | 282 | 313 | 345 | 376 | 407 | 439 | 470 | 501 |
48 | 32 | 64 | 96 | 128 | 160 | 192 | 224 | 256 | 288 | 320 | 352 | 384 | 416 | 448 | 480 | 512 |
49 | 33 | 65 | 98 | 131 | 163 | 196 | 229 | 261 | 294 | 327 | 359 | 392 | 425 | 457 | 490 | 523 |
50 | 33 | 67 | 100 | 133 | 167 | 200 | 233 | 267 | 300 | 333 | 367 | 400 | 433 | 467 | 500 | 533 |
51 | 34 | 68 | 102 | 136 | 170 | 204 | 238 | 272 | 306 | 340 | 374 | 408 | 442 | 476 | 510 | 544 |
52 | 35 | 69 | 104 | 139 | 173 | 208 | 243 | 277 | 312 | 347 | 381 | 416 | 451 | 485 | 520 | 555 |
53 | 35 | 71 | 106 | 141 | 177 | 212 | 247 | 283 | 318 | 353 | 389 | 424 | 459 | 495 | 530 | 565 |
54 | 36 | 72 | 108 | 144 | 180 | 216 | 252 | 288 | 324 | 360 | 396 | 432 | 468 | 504 | 540 | 576 |
55 | 37 | 73 | 110 | 147 | 183 | 220 | 257 | 293 | 330 | 367 | 403 | 440 | 477 | 513 | 550 | 587 |
56 | 37 | 75 | 112 | 149 | 187 | 224 | 261 | 299 | 336 | 373 | 411 | 448 | 485 | 523 | 560 | 597 |
57 | 38 | 76 | 114 | 152 | 190 | 228 | 266 | 304 | 342 | 380 | 418 | 456 | 494 | 532 | 570 | 608 |
58 | 39 | 77 | 116 | 155 | 193 | 232 | 271 | 309 | 348 | 387 | 425 | 464 | 503 | 541 | 580 | 619 |
59 | 39 | 79 | 118 | 157 | 197 | 236 | 275 | 315 | 354 | 393 | 433 | 472 | 511 | 551 | 590 | 629 |
60 | 40 | 80 | 120 | 160 | 200 | 240 | 280 | 320 | 360 | 400 | 440 | 480 | 520 | 560 | 600 | 640 |
61 | 41 | 81 | 122 | 163 | 203 | 244 | 285 | 325 | 366 | 407 | 447 | 488 | 529 | 569 | 610 | 651 |
62 | 41 | 83 | 124 | 165 | 207 | 248 | 289 | 331 | 372 | 413 | 455 | 496 | 537 | 579 | 620 | 661 |
63 | 42 | 84 | 126 | 168 | 210 | 252 | 294 | 336 | 378 | 420 | 462 | 504 | 546 | 588 | 630 | 672 |
64 | 43 | 85 | 128 | 171 | 213 | 256 | 299 | 341 | 384 | 427 | 469 | 512 | 555 | 597 | 640 | 683 |
65 | 43 | 87 | 130 | 173 | 217 | 260 | 303 | 347 | 390 | 433 | 477 | 520 | 563 | 607 | 650 | 693 |
66 | 44 | 88 | 132 | 176 | 220 | 264 | 308 | 352 | 396 | 440 | 484 | 528 | 572 | 616 | 660 | 704 |
67 | 45 | 89 | 134 | 179 | 223 | 268 | 313 | 357 | 402 | 447 | 491 | 536 | 581 | 625 | 670 | 715 |
68 | 45 | 91 | 136 | 181 | 227 | 272 | 317 | 363 | 408 | 453 | 499 | 544 | 589 | 635 | 680 | 725 |
69 | 46 | 92 | 138 | 184 | 230 | 276 | 322 | 368 | 414 | 460 | 506 | 552 | 598 | 644 | 690 | 736 |
70 | 47 | 93 | 140 | 187 | 233 | 280 | 327 | 373 | 420 | 467 | 513 | 560 | 607 | 653 | 700 | 747 |
71 | 47 | 95 | 142 | 189 | 237 | 284 | 331 | 379 | 426 | 473 | 521 | 568 | 615 | 663 | 710 | 757 |
72 | 48 | 96 | 144 | 192 | 240 | 288 | 336 | 384 | 432 | 480 | 528 | 576 | 624 | 672 | 720 | 768 |
73 | 49 | 97 | 146 | 195 | 243 | 292 | 341 | 389 | 438 | 487 | 535 | 584 | 633 | 681 | 730 | 779 |
74 | 49 | 99 | 148 | 197 | 247 | 296 | 345 | 395 | 444 | 493 | 543 | 592 | 641 | 691 | 740 | 789 |
75 | 50 | 100 | 150 | 200 | 250 | 300 | 350 | 400 | 450 | 500 | 550 | 600 | 650 | 700 | 750 | 800 |
76 | 51 | 101 | 152 | 203 | 253 | 304 | 355 | 405 | 456 | 507 | 557 | 608 | 659 | 709 | 760 | 811 |
77 | 51 | 103 | 154 | 205 | 257 | 308 | 359 | 411 | 462 | 513 | 565 | 616 | 667 | 719 | 770 | 821 |
78 | 52 | 104 | 156 | 208 | 260 | 312 | 364 | 416 | 468 | 520 | 572 | 624 | 676 | 728 | 780 | 832 |
79 | 53 | 105 | 158 | 211 | 263 | 316 | 369 | 421 | 474 | 527 | 579 | 632 | 685 | 737 | 790 | 843 |
80 | 53 | 107 | 160 | 213 | 267 | 320 | 373 | 427 | 480 | 533 | 587 | 640 | 693 | 747 | 800 | 853 |
81 | 54 | 108 | 162 | 216 | 270 | 324 | 378 | 432 | 486 | 540 | 594 | 648 | 702 | 756 | 810 | 864 |
82 | 55 | 109 | 164 | 219 | 273 | 328 | 383 | 437 | 492 | 547 | 601 | 656 | 711 | 765 | 820 | 875 |
83 | 55 | 111 | 166 | 221 | 277 | 332 | 387 | 443 | 498 | 553 | 609 | 664 | 719 | 775 | 830 | 885 |
84 | 56 | 112 | 168 | 224 | 280 | 336 | 392 | 448 | 504 | 560 | 616 | 672 | 728 | 784 | 840 | 896 |
85 | 57 | 113 | 170 | 227 | 283 | 340 | 397 | 453 | 510 | 567 | 623 | 680 | 737 | 793 | 850 | 907 |
86 | 57 | 115 | 172 | 229 | 287 | 344 | 401 | 459 | 516 | 573 | 631 | 688 | 745 | 803 | 860 | 917 |
87 | 58 | 116 | 174 | 232 | 290 | 348 | 406 | 464 | 522 | 580 | 638 | 696 | 754 | 812 | 870 | 928 |
88 | 59 | 117 | 176 | 235 | 293 | 352 | 411 | 469 | 528 | 587 | 645 | 704 | 763 | 821 | 880 | 939 |
89 | 59 | 119 | 178 | 237 | 297 | 356 | 415 | 475 | 534 | 593 | 653 | 712 | 771 | 831 | 890 | 949 |
90 | 60 | 120 | 180 | 240 | 300 | 360 | 420 | 480 | 540 | 600 | 660 | 720 | 780 | 840 | 900 | 960 |
91 | 61 | 121 | 182 | 243 | 303 | 364 | 425 | 485 | 546 | 607 | 667 | 728 | 789 | 849 | 910 | 971 |
92 | 61 | 123 | 184 | 245 | 307 | 368 | 429 | 491 | 552 | 613 | 675 | 736 | 797 | 859 | 920 | 981 |
93 | 62 | 124 | 186 | 248 | 310 | 372 | 434 | 496 | 558 | 620 | 682 | 744 | 806 | 868 | 930 | 992 |
94 | 63 | 125 | 188 | 251 | 313 | 376 | 439 | 501 | 564 | 627 | 689 | 752 | 815 | 877 | 940 | 1003 |
95 | 63 | 127 | 190 | 253 | 317 | 380 | 443 | 507 | 570 | 633 | 697 | 760 | 823 | 887 | 950 | 1013 |
96 | 64 | 128 | 192 | 256 | 320 | 384 | 448 | 512 | 576 | 640 | 704 | 768 | 832 | 896 | 960 | 1024 |
97 | 65 | 129 | 194 | 259 | 323 | 388 | 453 | 517 | 582 | 647 | 711 | 776 | 841 | 905 | 970 | 1035 |
98 | 65 | 131 | 196 | 261 | 327 | 392 | 457 | 523 | 588 | 653 | 719 | 784 | 849 | 915 | 980 | 1045 |
99 | 66 | 132 | 198 | 264 | 330 | 396 | 462 | 528 | 594 | 660 | 726 | 792 | 858 | 924 | 990 | 1056 |
100 | 67 | 133 | 200 | 267 | 333 | 400 | 467 | 533 | 600 | 667 | 733 | 800 | 867 | 933 | 1000 | 1067 |