Consum calorii, Curatat ferestre
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Curatat ferestre".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 16 | 32 | 47 | 63 | 79 | 95 | 110 | 126 | 142 | 158 | 173 | 189 | 205 | 221 | 236 | 252 |
46 | 16 | 32 | 48 | 64 | 81 | 97 | 113 | 129 | 145 | 161 | 177 | 193 | 209 | 225 | 242 | 258 |
47 | 16 | 33 | 49 | 66 | 82 | 99 | 115 | 132 | 148 | 165 | 181 | 197 | 214 | 230 | 247 | 263 |
48 | 17 | 34 | 50 | 67 | 84 | 101 | 118 | 134 | 151 | 168 | 185 | 202 | 218 | 235 | 252 | 269 |
49 | 17 | 34 | 51 | 69 | 86 | 103 | 120 | 137 | 154 | 172 | 189 | 206 | 223 | 240 | 257 | 274 |
50 | 18 | 35 | 53 | 70 | 88 | 105 | 123 | 140 | 158 | 175 | 193 | 210 | 228 | 245 | 263 | 280 |
51 | 18 | 36 | 54 | 71 | 89 | 107 | 125 | 143 | 161 | 179 | 196 | 214 | 232 | 250 | 268 | 286 |
52 | 18 | 36 | 55 | 73 | 91 | 109 | 127 | 146 | 164 | 182 | 200 | 218 | 237 | 255 | 273 | 291 |
53 | 19 | 37 | 56 | 74 | 93 | 111 | 130 | 148 | 167 | 186 | 204 | 223 | 241 | 260 | 278 | 297 |
54 | 19 | 38 | 57 | 76 | 95 | 113 | 132 | 151 | 170 | 189 | 208 | 227 | 246 | 265 | 284 | 302 |
55 | 19 | 39 | 58 | 77 | 96 | 116 | 135 | 154 | 173 | 193 | 212 | 231 | 250 | 270 | 289 | 308 |
56 | 20 | 39 | 59 | 78 | 98 | 118 | 137 | 157 | 176 | 196 | 216 | 235 | 255 | 274 | 294 | 314 |
57 | 20 | 40 | 60 | 80 | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 219 | 239 | 259 | 279 | 299 | 319 |
58 | 20 | 41 | 61 | 81 | 102 | 122 | 142 | 162 | 183 | 203 | 223 | 244 | 264 | 284 | 305 | 325 |
59 | 21 | 41 | 62 | 83 | 103 | 124 | 145 | 165 | 186 | 207 | 227 | 248 | 268 | 289 | 310 | 330 |
60 | 21 | 42 | 63 | 84 | 105 | 126 | 147 | 168 | 189 | 210 | 231 | 252 | 273 | 294 | 315 | 336 |
61 | 21 | 43 | 64 | 85 | 107 | 128 | 149 | 171 | 192 | 214 | 235 | 256 | 278 | 299 | 320 | 342 |
62 | 22 | 43 | 65 | 87 | 109 | 130 | 152 | 174 | 195 | 217 | 239 | 260 | 282 | 304 | 326 | 347 |
63 | 22 | 44 | 66 | 88 | 110 | 132 | 154 | 176 | 198 | 221 | 243 | 265 | 287 | 309 | 331 | 353 |
64 | 22 | 45 | 67 | 90 | 112 | 134 | 157 | 179 | 202 | 224 | 246 | 269 | 291 | 314 | 336 | 358 |
65 | 23 | 46 | 68 | 91 | 114 | 137 | 159 | 182 | 205 | 228 | 250 | 273 | 296 | 319 | 341 | 364 |
66 | 23 | 46 | 69 | 92 | 116 | 139 | 162 | 185 | 208 | 231 | 254 | 277 | 300 | 323 | 347 | 370 |
67 | 23 | 47 | 70 | 94 | 117 | 141 | 164 | 188 | 211 | 235 | 258 | 281 | 305 | 328 | 352 | 375 |
68 | 24 | 48 | 71 | 95 | 119 | 143 | 167 | 190 | 214 | 238 | 262 | 286 | 309 | 333 | 357 | 381 |
69 | 24 | 48 | 72 | 97 | 121 | 145 | 169 | 193 | 217 | 242 | 266 | 290 | 314 | 338 | 362 | 386 |
70 | 25 | 49 | 74 | 98 | 123 | 147 | 172 | 196 | 221 | 245 | 270 | 294 | 319 | 343 | 368 | 392 |
71 | 25 | 50 | 75 | 99 | 124 | 149 | 174 | 199 | 224 | 249 | 273 | 298 | 323 | 348 | 373 | 398 |
72 | 25 | 50 | 76 | 101 | 126 | 151 | 176 | 202 | 227 | 252 | 277 | 302 | 328 | 353 | 378 | 403 |
73 | 26 | 51 | 77 | 102 | 128 | 153 | 179 | 204 | 230 | 256 | 281 | 307 | 332 | 358 | 383 | 409 |
74 | 26 | 52 | 78 | 104 | 130 | 155 | 181 | 207 | 233 | 259 | 285 | 311 | 337 | 363 | 389 | 414 |
75 | 26 | 53 | 79 | 105 | 131 | 158 | 184 | 210 | 236 | 263 | 289 | 315 | 341 | 368 | 394 | 420 |
76 | 27 | 53 | 80 | 106 | 133 | 160 | 186 | 213 | 239 | 266 | 293 | 319 | 346 | 372 | 399 | 426 |
77 | 27 | 54 | 81 | 108 | 135 | 162 | 189 | 216 | 243 | 270 | 296 | 323 | 350 | 377 | 404 | 431 |
78 | 27 | 55 | 82 | 109 | 137 | 164 | 191 | 218 | 246 | 273 | 300 | 328 | 355 | 382 | 410 | 437 |
79 | 28 | 55 | 83 | 111 | 138 | 166 | 194 | 221 | 249 | 277 | 304 | 332 | 359 | 387 | 415 | 442 |
80 | 28 | 56 | 84 | 112 | 140 | 168 | 196 | 224 | 252 | 280 | 308 | 336 | 364 | 392 | 420 | 448 |
81 | 28 | 57 | 85 | 113 | 142 | 170 | 198 | 227 | 255 | 284 | 312 | 340 | 369 | 397 | 425 | 454 |
82 | 29 | 57 | 86 | 115 | 144 | 172 | 201 | 230 | 258 | 287 | 316 | 344 | 373 | 402 | 431 | 459 |
83 | 29 | 58 | 87 | 116 | 145 | 174 | 203 | 232 | 261 | 291 | 320 | 349 | 378 | 407 | 436 | 465 |
84 | 29 | 59 | 88 | 118 | 147 | 176 | 206 | 235 | 265 | 294 | 323 | 353 | 382 | 412 | 441 | 470 |
85 | 30 | 60 | 89 | 119 | 149 | 179 | 208 | 238 | 268 | 298 | 327 | 357 | 387 | 417 | 446 | 476 |
86 | 30 | 60 | 90 | 120 | 151 | 181 | 211 | 241 | 271 | 301 | 331 | 361 | 391 | 421 | 452 | 482 |
87 | 30 | 61 | 91 | 122 | 152 | 183 | 213 | 244 | 274 | 305 | 335 | 365 | 396 | 426 | 457 | 487 |
88 | 31 | 62 | 92 | 123 | 154 | 185 | 216 | 246 | 277 | 308 | 339 | 370 | 400 | 431 | 462 | 493 |
89 | 31 | 62 | 93 | 125 | 156 | 187 | 218 | 249 | 280 | 312 | 343 | 374 | 405 | 436 | 467 | 498 |
90 | 32 | 63 | 95 | 126 | 158 | 189 | 221 | 252 | 284 | 315 | 347 | 378 | 410 | 441 | 473 | 504 |
91 | 32 | 64 | 96 | 127 | 159 | 191 | 223 | 255 | 287 | 319 | 350 | 382 | 414 | 446 | 478 | 510 |
92 | 32 | 64 | 97 | 129 | 161 | 193 | 225 | 258 | 290 | 322 | 354 | 386 | 419 | 451 | 483 | 515 |
93 | 33 | 65 | 98 | 130 | 163 | 195 | 228 | 260 | 293 | 326 | 358 | 391 | 423 | 456 | 488 | 521 |
94 | 33 | 66 | 99 | 132 | 165 | 197 | 230 | 263 | 296 | 329 | 362 | 395 | 428 | 461 | 494 | 526 |
95 | 33 | 67 | 100 | 133 | 166 | 200 | 233 | 266 | 299 | 333 | 366 | 399 | 432 | 466 | 499 | 532 |
96 | 34 | 67 | 101 | 134 | 168 | 202 | 235 | 269 | 302 | 336 | 370 | 403 | 437 | 470 | 504 | 538 |
97 | 34 | 68 | 102 | 136 | 170 | 204 | 238 | 272 | 306 | 340 | 373 | 407 | 441 | 475 | 509 | 543 |
98 | 34 | 69 | 103 | 137 | 172 | 206 | 240 | 274 | 309 | 343 | 377 | 412 | 446 | 480 | 515 | 549 |
99 | 35 | 69 | 104 | 139 | 173 | 208 | 243 | 277 | 312 | 347 | 381 | 416 | 450 | 485 | 520 | 554 |
100 | 35 | 70 | 105 | 140 | 175 | 210 | 245 | 280 | 315 | 350 | 385 | 420 | 455 | 490 | 525 | 560 |