Consum calorii, Drumetie
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Drumetie".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 33 | 66 | 99 | 131 | 164 | 197 | 230 | 263 | 296 | 329 | 361 | 394 | 427 | 460 | 493 | 526 |
46 | 34 | 67 | 101 | 134 | 168 | 201 | 235 | 269 | 302 | 336 | 369 | 403 | 437 | 470 | 504 | 537 |
47 | 34 | 69 | 103 | 137 | 172 | 206 | 240 | 274 | 309 | 343 | 377 | 412 | 446 | 480 | 515 | 549 |
48 | 35 | 70 | 105 | 140 | 175 | 210 | 245 | 280 | 315 | 350 | 385 | 420 | 456 | 491 | 526 | 561 |
49 | 36 | 72 | 107 | 143 | 179 | 215 | 250 | 286 | 322 | 358 | 393 | 429 | 465 | 501 | 537 | 572 |
50 | 37 | 73 | 110 | 146 | 183 | 219 | 256 | 292 | 329 | 365 | 402 | 438 | 475 | 511 | 548 | 584 |
51 | 37 | 74 | 112 | 149 | 186 | 223 | 261 | 298 | 335 | 372 | 410 | 447 | 484 | 521 | 558 | 596 |
52 | 38 | 76 | 114 | 152 | 190 | 228 | 266 | 304 | 342 | 380 | 418 | 456 | 493 | 531 | 569 | 607 |
53 | 39 | 77 | 116 | 155 | 193 | 232 | 271 | 310 | 348 | 387 | 426 | 464 | 503 | 542 | 580 | 619 |
54 | 39 | 79 | 118 | 158 | 197 | 237 | 276 | 315 | 355 | 394 | 434 | 473 | 512 | 552 | 591 | 631 |
55 | 40 | 80 | 120 | 161 | 201 | 241 | 281 | 321 | 361 | 402 | 442 | 482 | 522 | 562 | 602 | 642 |
56 | 41 | 82 | 123 | 164 | 204 | 245 | 286 | 327 | 368 | 409 | 450 | 491 | 531 | 572 | 613 | 654 |
57 | 42 | 83 | 125 | 166 | 208 | 250 | 291 | 333 | 374 | 416 | 458 | 499 | 541 | 583 | 624 | 666 |
58 | 42 | 85 | 127 | 169 | 212 | 254 | 296 | 339 | 381 | 423 | 466 | 508 | 550 | 593 | 635 | 677 |
59 | 43 | 86 | 129 | 172 | 215 | 258 | 301 | 345 | 388 | 431 | 474 | 517 | 560 | 603 | 646 | 689 |
60 | 44 | 88 | 131 | 175 | 219 | 263 | 307 | 350 | 394 | 438 | 482 | 526 | 569 | 613 | 657 | 701 |
61 | 45 | 89 | 134 | 178 | 223 | 267 | 312 | 356 | 401 | 445 | 490 | 534 | 579 | 623 | 668 | 712 |
62 | 45 | 91 | 136 | 181 | 226 | 272 | 317 | 362 | 407 | 453 | 498 | 543 | 588 | 634 | 679 | 724 |
63 | 46 | 92 | 138 | 184 | 230 | 276 | 322 | 368 | 414 | 460 | 506 | 552 | 598 | 644 | 690 | 736 |
64 | 47 | 93 | 140 | 187 | 234 | 280 | 327 | 374 | 420 | 467 | 514 | 561 | 607 | 654 | 701 | 748 |
65 | 47 | 95 | 142 | 190 | 237 | 285 | 332 | 380 | 427 | 475 | 522 | 569 | 617 | 664 | 712 | 759 |
66 | 48 | 96 | 145 | 193 | 241 | 289 | 337 | 385 | 434 | 482 | 530 | 578 | 626 | 675 | 723 | 771 |
67 | 49 | 98 | 147 | 196 | 245 | 293 | 342 | 391 | 440 | 489 | 538 | 587 | 636 | 685 | 734 | 783 |
68 | 50 | 99 | 149 | 199 | 248 | 298 | 347 | 397 | 447 | 496 | 546 | 596 | 645 | 695 | 745 | 794 |
69 | 50 | 101 | 151 | 201 | 252 | 302 | 353 | 403 | 453 | 504 | 554 | 604 | 655 | 705 | 756 | 806 |
70 | 51 | 102 | 153 | 204 | 256 | 307 | 358 | 409 | 460 | 511 | 562 | 613 | 664 | 715 | 767 | 818 |
71 | 52 | 104 | 155 | 207 | 259 | 311 | 363 | 415 | 466 | 518 | 570 | 622 | 674 | 726 | 777 | 829 |
72 | 53 | 105 | 158 | 210 | 263 | 315 | 368 | 420 | 473 | 526 | 578 | 631 | 683 | 736 | 788 | 841 |
73 | 53 | 107 | 160 | 213 | 266 | 320 | 373 | 426 | 480 | 533 | 586 | 639 | 693 | 746 | 799 | 853 |
74 | 54 | 108 | 162 | 216 | 270 | 324 | 378 | 432 | 486 | 540 | 594 | 648 | 702 | 756 | 810 | 864 |
75 | 55 | 110 | 164 | 219 | 274 | 329 | 383 | 438 | 493 | 548 | 602 | 657 | 712 | 767 | 821 | 876 |
76 | 55 | 111 | 166 | 222 | 277 | 333 | 388 | 444 | 499 | 555 | 610 | 666 | 721 | 777 | 832 | 888 |
77 | 56 | 112 | 169 | 225 | 281 | 337 | 393 | 450 | 506 | 562 | 618 | 675 | 731 | 787 | 843 | 899 |
78 | 57 | 114 | 171 | 228 | 285 | 342 | 399 | 456 | 512 | 569 | 626 | 683 | 740 | 797 | 854 | 911 |
79 | 58 | 115 | 173 | 231 | 288 | 346 | 404 | 461 | 519 | 577 | 634 | 692 | 750 | 807 | 865 | 923 |
80 | 58 | 117 | 175 | 234 | 292 | 350 | 409 | 467 | 526 | 584 | 642 | 701 | 759 | 818 | 876 | 934 |
81 | 59 | 118 | 177 | 237 | 296 | 355 | 414 | 473 | 532 | 591 | 650 | 710 | 769 | 828 | 887 | 946 |
82 | 60 | 120 | 180 | 239 | 299 | 359 | 419 | 479 | 539 | 599 | 658 | 718 | 778 | 838 | 898 | 958 |
83 | 61 | 121 | 182 | 242 | 303 | 364 | 424 | 485 | 545 | 606 | 666 | 727 | 788 | 848 | 909 | 969 |
84 | 61 | 123 | 184 | 245 | 307 | 368 | 429 | 491 | 552 | 613 | 675 | 736 | 797 | 858 | 920 | 981 |
85 | 62 | 124 | 186 | 248 | 310 | 372 | 434 | 496 | 558 | 621 | 683 | 745 | 807 | 869 | 931 | 993 |
86 | 63 | 126 | 188 | 251 | 314 | 377 | 439 | 502 | 565 | 628 | 691 | 753 | 816 | 879 | 942 | 1004 |
87 | 64 | 127 | 191 | 254 | 318 | 381 | 445 | 508 | 572 | 635 | 699 | 762 | 826 | 889 | 953 | 1016 |
88 | 64 | 128 | 193 | 257 | 321 | 385 | 450 | 514 | 578 | 642 | 707 | 771 | 835 | 899 | 964 | 1028 |
89 | 65 | 130 | 195 | 260 | 325 | 390 | 455 | 520 | 585 | 650 | 715 | 780 | 845 | 910 | 975 | 1040 |
90 | 66 | 131 | 197 | 263 | 329 | 394 | 460 | 526 | 591 | 657 | 723 | 788 | 854 | 920 | 986 | 1051 |
91 | 66 | 133 | 199 | 266 | 332 | 399 | 465 | 531 | 598 | 664 | 731 | 797 | 864 | 930 | 996 | 1063 |
92 | 67 | 134 | 201 | 269 | 336 | 403 | 470 | 537 | 604 | 672 | 739 | 806 | 873 | 940 | 1007 | 1075 |
93 | 68 | 136 | 204 | 272 | 339 | 407 | 475 | 543 | 611 | 679 | 747 | 815 | 883 | 950 | 1018 | 1086 |
94 | 69 | 137 | 206 | 274 | 343 | 412 | 480 | 549 | 618 | 686 | 755 | 823 | 892 | 961 | 1029 | 1098 |
95 | 69 | 139 | 208 | 277 | 347 | 416 | 485 | 555 | 624 | 694 | 763 | 832 | 902 | 971 | 1040 | 1110 |
96 | 70 | 140 | 210 | 280 | 350 | 420 | 491 | 561 | 631 | 701 | 771 | 841 | 911 | 981 | 1051 | 1121 |
97 | 71 | 142 | 212 | 283 | 354 | 425 | 496 | 566 | 637 | 708 | 779 | 850 | 921 | 991 | 1062 | 1133 |
98 | 72 | 143 | 215 | 286 | 358 | 429 | 501 | 572 | 644 | 715 | 787 | 858 | 930 | 1002 | 1073 | 1145 |
99 | 72 | 145 | 217 | 289 | 361 | 434 | 506 | 578 | 650 | 723 | 795 | 867 | 940 | 1012 | 1084 | 1156 |
100 | 73 | 146 | 219 | 292 | 365 | 438 | 511 | 584 | 657 | 730 | 803 | 876 | 949 | 1022 | 1095 | 1168 |