Consum calorii, Polo in apa
Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Polo in apa".
În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.
Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.
Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.
kg/minute | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 45 | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 |
45 | 37 | 75 | 112 | 150 | 187 | 225 | 262 | 299 | 337 | 374 | 412 | 449 | 487 | 524 | 561 | 599 |
46 | 38 | 77 | 115 | 153 | 191 | 230 | 268 | 306 | 344 | 383 | 421 | 459 | 497 | 536 | 574 | 612 |
47 | 39 | 78 | 117 | 156 | 195 | 235 | 274 | 313 | 352 | 391 | 430 | 469 | 508 | 547 | 586 | 625 |
48 | 40 | 80 | 120 | 160 | 200 | 240 | 279 | 319 | 359 | 399 | 439 | 479 | 519 | 559 | 599 | 639 |
49 | 41 | 82 | 122 | 163 | 204 | 245 | 285 | 326 | 367 | 408 | 448 | 489 | 530 | 571 | 611 | 652 |
50 | 42 | 83 | 125 | 166 | 208 | 250 | 291 | 333 | 374 | 416 | 457 | 499 | 541 | 582 | 624 | 665 |
51 | 42 | 85 | 127 | 170 | 212 | 254 | 297 | 339 | 382 | 424 | 467 | 509 | 551 | 594 | 636 | 679 |
52 | 43 | 86 | 130 | 173 | 216 | 259 | 303 | 346 | 389 | 432 | 476 | 519 | 562 | 605 | 649 | 692 |
53 | 44 | 88 | 132 | 176 | 220 | 264 | 309 | 353 | 397 | 441 | 485 | 529 | 573 | 617 | 661 | 705 |
54 | 45 | 90 | 135 | 180 | 225 | 269 | 314 | 359 | 404 | 449 | 494 | 539 | 584 | 629 | 674 | 719 |
55 | 46 | 91 | 137 | 183 | 229 | 274 | 320 | 366 | 412 | 457 | 503 | 549 | 595 | 640 | 686 | 732 |
56 | 47 | 93 | 140 | 186 | 233 | 279 | 326 | 373 | 419 | 466 | 512 | 559 | 605 | 652 | 699 | 745 |
57 | 47 | 95 | 142 | 190 | 237 | 284 | 332 | 379 | 427 | 474 | 521 | 569 | 616 | 664 | 711 | 758 |
58 | 48 | 96 | 145 | 193 | 241 | 289 | 338 | 386 | 434 | 482 | 531 | 579 | 627 | 675 | 724 | 772 |
59 | 49 | 98 | 147 | 196 | 245 | 294 | 343 | 393 | 442 | 491 | 540 | 589 | 638 | 687 | 736 | 785 |
60 | 50 | 100 | 150 | 200 | 250 | 299 | 349 | 399 | 449 | 499 | 549 | 599 | 649 | 699 | 749 | 798 |
61 | 51 | 101 | 152 | 203 | 254 | 304 | 355 | 406 | 457 | 507 | 558 | 609 | 660 | 710 | 761 | 812 |
62 | 52 | 103 | 155 | 206 | 258 | 309 | 361 | 413 | 464 | 516 | 567 | 619 | 670 | 722 | 773 | 825 |
63 | 52 | 105 | 157 | 210 | 262 | 314 | 367 | 419 | 472 | 524 | 576 | 629 | 681 | 734 | 786 | 838 |
64 | 53 | 106 | 160 | 213 | 266 | 319 | 373 | 426 | 479 | 532 | 585 | 639 | 692 | 745 | 798 | 852 |
65 | 54 | 108 | 162 | 216 | 270 | 324 | 378 | 432 | 487 | 541 | 595 | 649 | 703 | 757 | 811 | 865 |
66 | 55 | 110 | 165 | 220 | 274 | 329 | 384 | 439 | 494 | 549 | 604 | 659 | 714 | 768 | 823 | 878 |
67 | 56 | 111 | 167 | 223 | 279 | 334 | 390 | 446 | 501 | 557 | 613 | 669 | 724 | 780 | 836 | 892 |
68 | 57 | 113 | 170 | 226 | 283 | 339 | 396 | 452 | 509 | 566 | 622 | 679 | 735 | 792 | 848 | 905 |
69 | 57 | 115 | 172 | 230 | 287 | 344 | 402 | 459 | 516 | 574 | 631 | 689 | 746 | 803 | 861 | 918 |
70 | 58 | 116 | 175 | 233 | 291 | 349 | 408 | 466 | 524 | 582 | 640 | 699 | 757 | 815 | 873 | 931 |
71 | 59 | 118 | 177 | 236 | 295 | 354 | 413 | 472 | 531 | 590 | 650 | 709 | 768 | 827 | 886 | 945 |
72 | 60 | 120 | 180 | 240 | 299 | 359 | 419 | 479 | 539 | 599 | 659 | 719 | 778 | 838 | 898 | 958 |
73 | 61 | 121 | 182 | 243 | 304 | 364 | 425 | 486 | 546 | 607 | 668 | 729 | 789 | 850 | 911 | 971 |
74 | 62 | 123 | 185 | 246 | 308 | 369 | 431 | 492 | 554 | 615 | 677 | 739 | 800 | 862 | 923 | 985 |
75 | 62 | 125 | 187 | 250 | 312 | 374 | 437 | 499 | 561 | 624 | 686 | 749 | 811 | 873 | 936 | 998 |
76 | 63 | 126 | 190 | 253 | 316 | 379 | 442 | 506 | 569 | 632 | 695 | 758 | 822 | 885 | 948 | 1011 |
77 | 64 | 128 | 192 | 256 | 320 | 384 | 448 | 512 | 576 | 640 | 704 | 768 | 832 | 897 | 961 | 1025 |
78 | 65 | 130 | 195 | 259 | 324 | 389 | 454 | 519 | 584 | 649 | 714 | 778 | 843 | 908 | 973 | 1038 |
79 | 66 | 131 | 197 | 263 | 329 | 394 | 460 | 526 | 591 | 657 | 723 | 788 | 854 | 920 | 986 | 1051 |
80 | 67 | 133 | 200 | 266 | 333 | 399 | 466 | 532 | 599 | 665 | 732 | 798 | 865 | 931 | 998 | 1065 |
81 | 67 | 135 | 202 | 269 | 337 | 404 | 472 | 539 | 606 | 674 | 741 | 808 | 876 | 943 | 1010 | 1078 |
82 | 68 | 136 | 205 | 273 | 341 | 409 | 477 | 546 | 614 | 682 | 750 | 818 | 887 | 955 | 1023 | 1091 |
83 | 69 | 138 | 207 | 276 | 345 | 414 | 483 | 552 | 621 | 690 | 759 | 828 | 897 | 966 | 1035 | 1104 |
84 | 70 | 140 | 210 | 279 | 349 | 419 | 489 | 559 | 629 | 699 | 768 | 838 | 908 | 978 | 1048 | 1118 |
85 | 71 | 141 | 212 | 283 | 353 | 424 | 495 | 566 | 636 | 707 | 778 | 848 | 919 | 990 | 1060 | 1131 |
86 | 72 | 143 | 215 | 286 | 358 | 429 | 501 | 572 | 644 | 715 | 787 | 858 | 930 | 1001 | 1073 | 1144 |
87 | 72 | 145 | 217 | 289 | 362 | 434 | 506 | 579 | 651 | 724 | 796 | 868 | 941 | 1013 | 1085 | 1158 |
88 | 73 | 146 | 220 | 293 | 366 | 439 | 512 | 585 | 659 | 732 | 805 | 878 | 951 | 1025 | 1098 | 1171 |
89 | 74 | 148 | 222 | 296 | 370 | 444 | 518 | 592 | 666 | 740 | 814 | 888 | 962 | 1036 | 1110 | 1184 |
90 | 75 | 150 | 225 | 299 | 374 | 449 | 524 | 599 | 674 | 749 | 823 | 898 | 973 | 1048 | 1123 | 1198 |
91 | 76 | 151 | 227 | 303 | 378 | 454 | 530 | 605 | 681 | 757 | 832 | 908 | 984 | 1060 | 1135 | 1211 |
92 | 77 | 153 | 230 | 306 | 383 | 459 | 536 | 612 | 689 | 765 | 842 | 918 | 995 | 1071 | 1148 | 1224 |
93 | 77 | 155 | 232 | 309 | 387 | 464 | 541 | 619 | 696 | 773 | 851 | 928 | 1005 | 1083 | 1160 | 1238 |
94 | 78 | 156 | 235 | 313 | 391 | 469 | 547 | 625 | 704 | 782 | 860 | 938 | 1016 | 1094 | 1173 | 1251 |
95 | 79 | 158 | 237 | 316 | 395 | 474 | 553 | 632 | 711 | 790 | 869 | 948 | 1027 | 1106 | 1185 | 1264 |
96 | 80 | 160 | 240 | 319 | 399 | 479 | 559 | 639 | 719 | 798 | 878 | 958 | 1038 | 1118 | 1198 | 1277 |
97 | 81 | 161 | 242 | 323 | 403 | 484 | 565 | 645 | 726 | 807 | 887 | 968 | 1049 | 1129 | 1210 | 1291 |
98 | 82 | 163 | 245 | 326 | 408 | 489 | 571 | 652 | 734 | 815 | 897 | 978 | 1060 | 1141 | 1223 | 1304 |
99 | 82 | 165 | 247 | 329 | 412 | 494 | 576 | 659 | 741 | 823 | 906 | 988 | 1070 | 1153 | 1235 | 1317 |
100 | 83 | 166 | 250 | 333 | 416 | 499 | 582 | 665 | 749 | 832 | 915 | 998 | 1081 | 1164 | 1248 | 1331 |