Consum calorii, Stat la birou

Consum calorii pentru activitatea fizică Stat la birou - calorii.slabute.ro

CONSUM

---

CALORII

Îţi prezentăm tabelul cu consum de calorii pentru o mai multe valori de greutate corporală şi pentru mai multe perioade de timp, pentru activitatea fizică "Stat la birou".

În tabelul de mai jos este prezentat consumul de calorii pentru greutatea corporală în intervalul 45kg şi 100kg şi pentru perioade de timp la intervale de 5 minute.

Poţi adăuga acestă activitate fizică în meniul zilnic (de calcul calorii) prin folosirea butonului +Adaugă la meniu.

Pentru un consum de calorii care nu există în tabel, foloseşte formularul de mai jos.

Greutate: , timp de minute
kg/minute	5	10	15	20	25	30	35	40	45	50	55	60	65	70	75	80
45	6	11	17	23	29	34	40	46	51	57	63	68	74	80	86	91
46	6	12	17	23	29	35	41	47	52	58	64	70	76	82	87	93
47	6	12	18	24	30	36	42	48	54	60	65	71	77	83	89	95
48	6	12	18	24	30	36	43	49	55	61	67	73	79	85	91	97
49	6	12	19	25	31	37	43	50	56	62	68	74	81	87	93	99
50	6	13	19	25	32	38	44	51	57	63	70	76	82	89	95	101
51	6	13	19	26	32	39	45	52	58	65	71	78	84	90	97	103
52	7	13	20	26	33	40	46	53	59	66	72	79	86	92	99	105
53	7	13	20	27	34	40	47	54	60	67	74	81	87	94	101	107
54	7	14	21	27	34	41	48	55	62	68	75	82	89	96	103	109
55	7	14	21	28	35	42	49	56	63	70	77	84	91	98	105	111
56	7	14	21	28	35	43	50	57	64	71	78	85	92	99	106	113
57	7	14	22	29	36	43	51	58	65	72	79	87	94	101	108	116
58	7	15	22	29	37	44	51	59	66	73	81	88	96	103	110	118
59	7	15	22	30	37	45	52	60	67	75	82	90	97	105	112	120
60	8	15	23	30	38	46	53	61	68	76	84	91	99	106	114	122
61	8	15	23	31	39	46	54	62	70	77	85	93	100	108	116	124
62	8	16	24	31	39	47	55	63	71	79	86	94	102	110	118	126
63	8	16	24	32	40	48	56	64	72	80	88	96	104	112	120	128
64	8	16	24	32	41	49	57	65	73	81	89	97	105	113	122	130
65	8	16	25	33	41	49	58	66	74	82	91	99	107	115	124	132
66	8	17	25	33	42	50	59	67	75	84	92	100	109	117	125	134
67	8	17	25	34	42	51	59	68	76	85	93	102	110	119	127	136
68	9	17	26	34	43	52	60	69	78	86	95	103	112	121	129	138
69	9	17	26	35	44	52	61	70	79	87	96	105	114	122	131	140
70	9	18	27	35	44	53	62	71	80	89	98	106	115	124	133	142
71	9	18	27	36	45	54	63	72	81	90	99	108	117	126	135	144
72	9	18	27	36	46	55	64	73	82	91	100	109	119	128	137	146
73	9	18	28	37	46	55	65	74	83	92	102	111	120	129	139	148
74	9	19	28	37	47	56	66	75	84	94	103	112	122	131	141	150
75	10	19	29	38	48	57	67	76	86	95	105	114	124	133	143	152
76	10	19	29	39	48	58	67	77	87	96	106	116	125	135	144	154
77	10	20	29	39	49	59	68	78	88	98	107	117	127	137	146	156
78	10	20	30	40	49	59	69	79	89	99	109	119	128	138	148	158
79	10	20	30	40	50	60	70	80	90	100	110	120	130	140	150	160
80	10	20	30	41	51	61	71	81	91	101	111	122	132	142	152	162
81	10	21	31	41	51	62	72	82	92	103	113	123	133	144	154	164
82	10	21	31	42	52	62	73	83	93	104	114	125	135	145	156	166
83	11	21	32	42	53	63	74	84	95	105	116	126	137	147	158	168
84	11	21	32	43	53	64	74	85	96	106	117	128	138	149	160	170
85	11	22	32	43	54	65	75	86	97	108	118	129	140	151	162	172
86	11	22	33	44	54	65	76	87	98	109	120	131	142	153	163	174
87	11	22	33	44	55	66	77	88	99	110	121	132	143	154	165	176
88	11	22	33	45	56	67	78	89	100	111	123	134	145	156	167	178
89	11	23	34	45	56	68	79	90	101	113	124	135	147	158	169	180
90	11	23	34	46	57	68	80	91	103	114	125	137	148	160	171	182
91	12	23	35	46	58	69	81	92	104	115	127	138	150	161	173	184
92	12	23	35	47	58	70	82	93	105	117	128	140	151	163	175	186
93	12	24	35	47	59	71	82	94	106	118	130	141	153	165	177	188
94	12	24	36	48	60	71	83	95	107	119	131	143	155	167	179	191
95	12	24	36	48	60	72	84	96	108	120	132	144	156	168	181	193
96	12	24	36	49	61	73	85	97	109	122	134	146	158	170	182	195
97	12	25	37	49	61	74	86	98	111	123	135	147	160	172	184	197
98	12	25	37	50	62	74	87	99	112	124	137	149	161	174	186	199
99	13	25	38	50	63	75	88	100	113	125	138	150	163	176	188	201
100	13	25	38	51	63	76	89	101	114	127	139	152	165	177	190	203

Raporteaza date incorecte »

Activităţi cu consum calorii mai mare decât "Stat la birou"

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

450158

Parteneriat

Vrei să fii partener Slăbuţe? Contactează-ne la adresa de e-mail partener@slabute.ro

Meniu
Favorite
Alimente

Monitorizarea, înţelegerea şi jurnalizarea alimentaţiei şi activităţilor fizice sunt foarte importante pentru a trăi sănătos şi a slăbi corect. Cu ajutorul calculatorului nutriţional de pe Slăbuţe să faci aceste lucruri şi să obţii rezultate, aşa cum au facut-o zeci de mii de membri, este simplu:

Adaugi alimentele consumate
Adaugi activităţile efectuate
Vezi rezultate, estimări şi sfaturi
Jurnalizezi meniurile în calendar
Vezi graficele tale de evoluţie

Ca sa poţi beneficia de calculatorul nutriţional de pe Slăbuţe, trebuie să te conectezi sau să te înregistrezi, dacă încă nu ai un cont.

Înregistrare

Ultimele alimente

Limonada raw fructe de padure, Urban Monkey
Adăugat de: nanescovici
apa 59%, suc de lamaie presat la rece 15%, piure de capsune 10%, piure de ...
Smoothie Bowl Mango (Piure de fructe cu granola), FruFru
Adăugat de: lupu3alexandra
mango 37%, banane, capsuni 10%, granola (fulgi de ovaz, miere) 10%, migdale 5%, seminte de ...
Sos chili si ardei rosu, Ecologic, Urtekram
Adăugat de: Mraia
Desert bio din soia si cacao, Provamel
Adăugat de: mercedesbenz
Telemea maturata lapte de vaca, Napolact
Adăugat de: Ocsmv

Ultimele articole

Nutritie - Oua
Autor: slabuta
Ouale - un aliment deosebit de controversat, despre care s-a crezut initial ...
O sectiune stiintifico-medicala pe Portalul Slabute
Autor: slabuta
Datorita avalansei de informatii contradictorii si partinitoare, pe care le primim prin ...
Medicina explica despre: Cetoza
Autor: slabuta
Definitie Cetoza este o forma de acidoza, o perturbare in echilibrul pH-ului din ...
Alynacrystyna - Un om vesel, plin de viata
Autor: slabuta
In articolul de prezentare "Oamenii care creeaza Lumea Slabute" va spuneam ca ...
Ghebe marinate cu oua fierte si sos pesto alla genovese con basilico
Autor: slabuta
Ingrediente pentru 2 portii: un borcan de ghebe marinate (lichid scurs) 4 oua fierte 2 ...

Ultimele păreri despre alimente

Ciorba de salata, Andrada
Părere: CameliaR
Trebuie sa fie foarte gustoasa!
Lapte batut 2% grasime, Covalact de Tara
Părere: valy1965
mi-a reglat tranzitul intestinal
Seminte chia, uscate
Părere: rroxi44
Seminţele de chia sunt, probabil, unul dintre cele mai complexe alimente pe care, mâncat în ...
Pepene galben
Părere: rroxi44
Imi place pentru gustul său puternic aromat, pentru faptul că este hipocaloric, că este bun ...
Ceai verde
Părere: cami32
Este excelent,il consum in fiecare dimineata cu lamaie si un praf de scortisoara.

Invita prieten

Scrie adresa de e-mail si apasa butonul Invita.

Invita Închide

Mesajele slăbuţelor

Se încarcă mesajele...

Poziţionare:

SUNT RESPONSABIL
IMPLICA-TE! VOTEAZA PENTRU SANATATE!

Semneaza ACUM PRIMA PETITIE NATIONALA pentru dreptul la o viata sanatoasa.

Vrem ca aditivii alimentari periculosi (ex: Glutamat monosodic, Caragenan, etc) sa fie interzisi spre folosire in industria alimentara
Vrem ca pe etichetele alimentelor sa fie trecute valorile nutritionale si ingredientele reale
Vrem ca agricultura locala sa fie incurajata si sustinuta de catre stat
Vrem ca standardele alimentare sanatoase sa inceapa sa fie respectate
Vrem in magazine carne de la animale care sa nu fie indopate cu hormoni, antibiotice

Vreau să semnez

Am semnat deja

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Consum calorii, Stat la birou

Activităţi cu consum calorii mai mare decât "Stat la birou"

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Consum calorii, Stat la birou

Activităţi cu consum calorii mai mare decât "Stat la birou"

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!