Calorii alimente adăugate de Tina
Ultimele alimente adăugate de Tina, afisare rezultate de la 101 la 120 din total 277
(valorile sunt pentru 100g produs)
- Crema de branza cu cacao si psyillium by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca, nu se consuma imediat pentru a lasa psyillium-ul sa "lege" amestecul, conferindu-i o consistenta de budinca.
Calorii: 74, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 11.1, Fibre: 1.7, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Smoothie verde, simplu, by TinaAdăugat de Tina, în Shake - (nu sunt păreri)
La blender totul. O bautura vegana, cruda, perfecta pentru detoxifiere. Perfecta alaturi de proteine la micul dejun
Calorii: 20, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 1.8, Fibre: 1.9, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Cheesecake simplu by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate, se pun pe hartie de copt, se lasa la cuptor pana este gata compozitia.
Calorii: 100, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 13.5, Fibre: 3.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Briose low-carb cu ciocolata, by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate, se marunteste ciocolata, se adauga si nucile maruntite. Se pune pe hartie de copt sau in forme de briose. Se lasa la cuptor pana e gata.
Calorii: 286, Grăsimi: 14.2, Carbohidraţi: 29, Proteine: 10, Fibre: 19.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Crema Exquisa light cu nuci si seminte by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate.
Calorii: 120, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 9.2, Fibre: 1.7, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Bruschetti by TinaAdăugat de Tina, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Se scot samburii maslinelor, se adauga in blender alatur de bulion, ulei, usturoi pana se formeaza o pasta Painea se taie cubulete, se intinde pasta pe fiecare cubulet. Se da la cuptor pana se rumeneste
Calorii: 145.1, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 20.3, Proteine: 4.9, Fibre: 5.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Smoothie raw cu fructe de padureAdăugat de Tina, în Shake - (o părere)
La blender.
Calorii: 67, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 15.5, Proteine: 1.1, Fibre: 2.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ciocolata neagra 72% cacao, fara zahar, CarrefourAdăugat de Tina, în Ciocolata - (nu sunt păreri)Calorii: 565, Grăsimi: 41, Carbohidraţi: 35, Proteine: 9.1, Fibre: 10, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Supa - crema de linte rosie by TinaAdăugat de Tina, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Se fierbe lintea, lasata in prealabil la inmuiat 6 ore. Se fierbe si ceapa, se adauga lintea racita in blender cu ceapa, rosii in bulion, condimente, apa.
Calorii: 53, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 2.6, Fibre: 2.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Hering in suc propriu, scursAdăugat de Tina, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 160, Grăsimi: 8.5, Carbohidraţi: 0, Proteine: 20.2, Fibre: 0, Sodiu: 255Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Hering in ulei, scursAdăugat de Tina, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 208, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 0, Proteine: 20.8, Fibre: 0, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Ton maruntit in suc propriu, scursAdăugat de Tina, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 128, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 0, Proteine: 23.6, Fibre: 0, Sodiu: 377Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Ton maruntit in ulei, scursAdăugat de Tina, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 186, Grăsimi: 8.1, Carbohidraţi: 0, Proteine: 26.5, Fibre: 0, Sodiu: 396Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Sardine in suc propriu, scurse, cu oaseAdăugat de Tina, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 187, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 0, Proteine: 25.3, Fibre: 0, Sodiu: 360Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Sardine in ulei, scurse, cu oaseAdăugat de Tina, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 202, Grăsimi: 11.5, Carbohidraţi: 0, Proteine: 24.6, Fibre: 0, Sodiu: 505Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Clatite low-carb by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se unge tigaia cu un servetel cu ulei ca sa nu se lipeasca. Se prajeste.
Calorii: 162, Grăsimi: 8.5, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 13.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de varza cu ou si smantana by TinaAdăugat de Tina, în Salate - (nu sunt păreri)
Se maruntesc toate, se amesteca.
Calorii: 71, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 3.4, Fibre: 1.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de varza si ceapa verdeAdăugat de Tina, în Salate - (nu sunt păreri)
Se maruntesc toate, se amesteca.
Calorii: 18, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 4, Proteine: 1, Fibre: 1.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele, se adauga apa pentru omogenizare, se da la cuptor pe hartie de copt. Se taie in batonase, dupa ce se raceste
Calorii: 169, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 31.8, Proteine: 4.6, Fibre: 17.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazare by TinaAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa in apa si ulei, se adauga peste mazarea fiarta, se amesteca cu restul, se da la cuptor.
Calorii: 47, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 2, Fibre: 2.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post