Calorii mancaruri cu legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mancare de cartofiAdăugat de alyy - (nu sunt păreri)
se prajeste ceapa cu morcovii si carnati apoi se adauga boiaua si se toarna apa dupa care se pun cartofi taiati si un pic de sare
Calorii: 113.4, Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 1.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancarica de mazare a la RalucaAdăugat de OitaVesela - (nu sunt păreri)
Ceapa taiata marunt se caleste in lingura de ulei. Mazarea se scurge, se clateste in apa rece si se pune impreuna cu gogosarii taiati fideluta si ceapa calita intr-o cratita pe foc. Se pun aproximativ 200-250 ...
Calorii: 76, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 10, Proteine: 4.6, Fibre: 0.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Gulas de varza cu piept de puiAdăugat de Andraa - (nu sunt păreri)
Se calesc ceapa si usturoiul putin in ulei, se adauga carnea taiata cubulete, se prajeste pe toate partile, se adauga varza si condimentele se amesteca se adauga apa si se lasa la fiert la foc ...
Calorii: 71.2, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 4.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de fasoleAdăugat de alyy - (nu sunt păreri)
se prajeste ceapa,morcovi si carnati se adauga putina boia apoi apa si fasole,se pune apa cat sa acopere fasolea si se lasa la fiert
Calorii: 59.6, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 0.8, Fibre: 0.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ghiveci de legumeAdăugat de jolye79 - (nu sunt păreri)
Se inabusa in apa ceapa si ardeiul,; dupa ce se inmoaie putin se adauga apa si celelalte legume, in ordinea corespunzatoare timpului de fierbere; se condimenteaza cu boia dulce, boia iute, sare.
Calorii: 30.4, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 1.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Legume asortate la cuptorAdăugat de Andraa - (nu sunt păreri)
ceapa, usturoi, cartofi, brocoli mix hortex, ciuperci, putin unt.
Calorii: 52.9, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Cartofi cu carnati si sunca la cuptorAdăugat de alyy - (nu sunt păreri)
se pune ulei de masline intr-o tava apoi se pune un strat de cartofi taiati rondele peste cartofi se pune ceapa taiata rondele,usturoiul taiat, carnati rondele, slanuna taiat foarte subtire,sunca taiata felii,se rade branza si ...
Calorii: 110.8, Grăsimi: 9.1, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 3.3, Fibre: 0.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazare simpla Mika1Adăugat de mika_me - (nu sunt păreri)
Se taie ceapa si morcovul cubulete mici si se pun la calit 2 minute in uleiul de masline.Apoi se adauga apa cate un pic, pana se inmoaie ceapa.Se adauga mazarea si se pune apap si ...
Calorii: 73.9, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 9.8, Proteine: 4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de praz cu masline, by SunshineAdăugat de sunshine - (nu sunt păreri)
Se fierb masline 10 min. Intre timp se taie prazul rondele, si ardeiul cubulete. Se arunca apa de la masline. Intr-o alta cratita se pune la fiert prazul, ardeiul si masline cu apa, uleiul si ...
Calorii: 53.2, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 0.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tocanita de ciuperci a la GeaAdăugat de Gea - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa, se pun apoi ciupercile fierte la calit mpreuna cu ceapa. Faina se amesteca separat cu laptele si apa si se toarna peste ciuperci. Inainte de a se stinge focul se pune smantana.
Calorii: 85, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 8.5, Proteine: 2.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite