Meniu pentru 05-01-2019, unattainablee

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 05/01/2019, unattainablee - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:52
Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus	300g	21	6	-	11.4	-	-	-	183
Fructe de padure, congelate, neindulcite	90g	1	0.2	0	11	4.8	0.9	6.2	45
Amestec seminte crude, mayya	30g	7.4	13.4	0	4.3	5.6	12.4	0.2	161
Fulgi de hrisca, Solaris Plant	30g	3.2	0.8	-	22.7	1.5	-	-	103
		32.6	20.4	0	49.4	11.9	13.3	6.4	492
Prânz, ora 19:55
Carne tocata vita	50g	9	9	-	0	-	-	-	118
Fulgi de ovaz	30g	5.1	2.1	0	19.9	3.2	0.6	-	117
Cartof, copt, miez si coaja, fara sare	50g	1.3	0.1	0	10.6	1.1	5	0.6	47
Vinete la gratar	50g	0.4	3.5	-	2.4	1.4	-	1	40
Dovlecel, zucchini, baby, crud	100g	2.7	0.4	0	3.1	1.1	3	-	21
Morcov fiert	50g	0.4	0.1	0	4.1	0	0	0	18
		18.9	15.2	0	40.1	6.8	8.6	1.6	361
Gustare 2, ora 19:58
Clementine	120g	1.2	0	0	14.4	2.4	0	10.8	57
		1.2	0	0	14.4	2.4	0	10.8	57
Cina, ora 19:59
Varza calita by Anorien	250g	3.5	9.3	-	16	4.8	-	5.8	155
		3.5	9.3	-	16	4.8	-	5.8	155
Total ingerat		56.2	44.9 (mult)	0	119.9	25.9	21.9	24.6	1065
Norma zilnică		min:48 max:72	min:29.6 max:35.5		min:119.8 max:133.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-216
Total consumat		-216


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 300g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 21 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate-neindulcite.html]Fructe de padure, congelate, neindulcite[/url], 90g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 4.8 fibre, 0.9 sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-seminte-crude-mayya.html]Amestec seminte crude, mayya[/url], 30g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 13.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 5.6 fibre, 12.4 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-hrisca-solaris-plant.html]Fulgi de hrisca, Solaris Plant[/url], 30g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 22.7 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-vita.html]Carne tocata vita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 3.2 fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html]Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 5 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gratar.html]Vinete la gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-zucchini-baby-crud.html]Dovlecel, zucchini, baby, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html]Morcov fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 10.8 zaharuri

[i]Cina, ora 19:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html]Varza calita by Anorien[/url], 250g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 5.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1065[/color] calorii, 56.2 proteine, (mult)44.9 grasimi, 0 colesterol, 119.9 carbohidrati, 25.9 fibre, 21.9 sodiu, 24.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus[/url], 300g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate-neindulcite.html]Fructe de padure, congelate, neindulcite[/url], 90g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-seminte-crude-mayya.html]Amestec seminte crude, mayya[/url], 30g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-hrisca-solaris-plant.html]Fulgi de hrisca, Solaris Plant[/url], 30g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-vita.html]Carne tocata vita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html]Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gratar.html]Vinete la gratar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-zucchini-baby-crud.html]Dovlecel, zucchini, baby, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html]Morcov fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html]Varza calita by Anorien[/url], 250g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1065[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:52</em><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 21 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fructe de padure, congelate, neindulcite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate-neindulcite.html">Fructe de padure, congelate, neindulcite</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 4.8 fibre, 0.9 sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec seminte crude, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-seminte-crude-mayya.html">Amestec seminte crude, mayya</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 13.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 5.6 fibre, 12.4 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de hrisca, Solaris Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-hrisca-solaris-plant.html">Fulgi de hrisca, Solaris Plant</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 22.7 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Carne tocata vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-vita.html">Carne tocata vita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 9 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 3.2 fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html">Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 5 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gratar.html">Vinete la gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecel, zucchini, baby, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-zucchini-baby-crud.html">Dovlecel, zucchini, baby, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Morcov fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html">Morcov fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 10.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:59</em><br/><a title="Calorii Varza calita by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html">Varza calita by Anorien</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 4.8 fibre, - sodiu, 5.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1065</span> calorii, 56.2 proteine, (mult)44.9 grasimi, 0 colesterol, 119.9 carbohidrati, 25.9 fibre, 21.9 sodiu, 24.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">216</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">216</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:52</em><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-2-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 2% grasime, Olympus</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructe de padure, congelate, neindulcite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate-neindulcite.html">Fructe de padure, congelate, neindulcite</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec seminte crude, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-seminte-crude-mayya.html">Amestec seminte crude, mayya</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de hrisca, Solaris Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-hrisca-solaris-plant.html">Fulgi de hrisca, Solaris Plant</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Carne tocata vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-tocata-vita.html">Carne tocata vita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html">Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-gratar.html">Vinete la gratar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecel, zucchini, baby, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-zucchini-baby-crud.html">Dovlecel, zucchini, baby, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcov fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcov-fiert.html">Morcov fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:59</em><br/><a title="Calorii Varza calita by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html">Varza calita by Anorien</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1065</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">216</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">216</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 05-01-2019, unattainablee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 05-01-2019, unattainablee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!