Calorii omleta
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Omleta a la lady alinaAdăugat de lady alina - (nu sunt păreri)
se bate oul bine, se adauga apa, sare, faina si se amesteca bine. apoi se pun restul ingredientelor. se prajeste in 2 linguri de ulei
Calorii: 328, Grăsimi: 23.7, Carbohidraţi: 10, Proteine: 26, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta cu ceapa, ciuperci si smantanaAdăugat de dorutza - (nu sunt păreri)Calorii: 267, Grăsimi: 22, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 10, Fibre: 1, Sodiu: 204.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Omleta cu rosii a la SlabutaAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)
Ingrediente pentru 4 portii: 5 oua 1 rosie medie patrunjel busuioc sare o lingura ulei
Calorii: 162.9, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 10.3, Fibre: 0.2, Sodiu: 139.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta cu ton a la ExtasssyAdăugat de Extasssy - (nu sunt păreri)Calorii: 134.6, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 0.8, Proteine: 14.6, Fibre: 0.1, Sodiu: 581.9Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Omleta a la "afrodita"Adăugat de afrodita16 - (nu sunt păreri)
Mod de preparare: se taie ceapa foarte marunt impreuna cu ustroiul si ardeiul gras. se bat ouale spuma se adauga sare peste ele. se adauga uleiul de masiline se lasa sa se incinga si se adauga ...
Calorii: 154.8, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 15, Fibre: 0.5, Sodiu: 10Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta a la Savu_Oana2007Adăugat de savu_oana2007 - (nu sunt păreri)
2 oua de 45 de g fiecare 15 g rosie 5g ardei iute 5 masline negre 6g ceapa 5ml ulei de masline extra virgin frunze de patrunjel 7 g.
Calorii: 198, Grăsimi: 15.3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 11.9, Fibre: 1.1, Sodiu: 0.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta a la MikaAdăugat de mika_me - (nu sunt păreri)Calorii: 423.3, Grăsimi: 33.8, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 26.3, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Omleta cu somon afumat a la RoxanaAdăugat de Roxana - (nu sunt păreri)
2 oua gatite in tigaie tefal piper sare 36 g ceapa 68 g somon afumat marar
Calorii: 133.5, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 13.5, Fibre: 0.5, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta simpla a la MikaAdăugat de mika_me - (nu sunt păreri)
2 oua 5 g ulei masline
Calorii: 230, Grăsimi: 15.7, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 13.9, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Omleta cu sunca si parmezanAdăugat de Marlin - (nu sunt păreri)
Am realizat ompleta din 300g ou, 200g sunca,80 ardei gras rosu si 30g parmezan
Calorii: 225.8, Grăsimi: 16.9, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 14.9, Fibre: 0.3, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite