Calorii pentru legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Orez cu legume, AndraAleAdăugat de AndraAle, în Garnituri - (nu sunt păreri)Calorii: 82.3, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 1.6, Fibre: 0.8, Sodiu: 2.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de iarna a la DyAdăugat de dyanne, în Salate - (nu sunt păreri)Calorii: 68, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 9, Proteine: 1, Fibre: 2.2, Sodiu: 81Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Supa de legume si pasteAdăugat de andra_aly, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)Calorii: 20.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 0.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Supa de legume dietetica a la SANAAdăugat de Sana, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Se pune apa la fiert cu putina sare, vegeta; cand clocoteste se adauga legumele taiate marunt care fierb cca. 45 minute iar la final patrujelul verde.
Calorii: 6.8, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 0.3, Fibre: 0.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata de legume - Jolye79Adăugat de jolye79, în Salate - (nu sunt păreri)
Se fierb legumele (acolo unde e cazul), se amesteca, se adauga sare si zeama de lamaie. Se poate servi cu sos de iaurt si marar.
Calorii: 67.1, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 14.2, Proteine: 2.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mexicana, fasole rosie boabe in sos chili cu porumb dulce, BonduelleAdăugat de justbelieve, în Conserve - (nu sunt păreri)Calorii: 100, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Ciorba de legume cu piept de curcanAdăugat de carina09, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Se pune la fiert carnea, apoi legumele si condimente dupa gust.
Calorii: 17.4, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 0.2, Proteine: 3.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pui cu legume la tigaie, alecsutzzzaAdăugat de alecsutzza, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se calesc ingredientele in tigaie antiaderenta
Calorii: 119, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 14.5, Fibre: 1.7, Sodiu: 1.9Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Paste integrale cu legumeAdăugat de alinamolfea, în Paste, Pizza - (nu sunt păreri)
Se fierb pastele in apa cu puitina sare. Separat se pun dovleceii taiati fasii in 1/2 de cantitate de ulei de masline incins, se lasa 5 min, apoi se adauga rosiile taiate in patru, se adauga ...
Calorii: 107.2, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 16.3, Proteine: 4.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Budinca de legume by KclaudyiaAdăugat de Kclaudyia, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se taie vanata rondele si se pune intr-un strat, intr-un vas termorezistent. Se adauga dovlecelul taiat felii, spanacul si ceapa (taiate si ele) in straturi. Pentru gust se presara putina vegeta bio de la Solaris Telemeaua se ...
Calorii: 106, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 7.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite