CaloriiSeminte: Alune de padure sau alune
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 31%Calorii 628kcal
- 98%Grăsimi 60.75g
- 22%Grăsimi saturate 4.464g
- Grăsimi polinesaturate 7.92g
- Grăsimi mononesaturate 45.652g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 0mg
- 7%Carbohidraţi 16.7g
- 35%Fibre 9.7g
- 9%Zaharuri 4.34g
- 17%Proteine 14.95g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
6.3
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 60.75Grăsimi, total (g)
- 4.464Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 7.92Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 45.652Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.087Acizi graşi Omega-3 (g)
- 7.833Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 16.7Carbohidraţi, total (g)
- 9.7Fibre (g)
- 0.48Amidon (g)
- 4.34Zaharuri, total (g)
- 4.2Sucroză (g)
- 0.07Glucoză (g)
- 0.07Fructoză (g)
- 0Lactoză (g)
- 0Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 14.95Proteine, total (g)
- 0.193Triptofan (g)
- 0.497Treonină (g)
- 0.545Izoleucină (g)
- 1.063Leucină (g)
- 0.42Lizină (g)
- 0.221Metionină (g)
- 0.277Cistină (g)
- 0.663Fenilalanină (g)
- 0.362Tirozină (g)
- 0.701Valină (g)
- 2.211Arginină (g)
- 0.432Histidină (g)
- 0.73Alanină (g)
- 1.679Acid aspartic (g)
- 3.71Acid glutamic (g)
- 0.724Glicină (g)
- 0.561Prolină (g)
- 0.735Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 0.4Betaină (mg)
- 113Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 113Folat (în aliment) (mcg)
- 20Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 11Beta-caroten (mcg)
- 3Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 92Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.643Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.113Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 1.8Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.918Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.563Vitamina B6 (mg)
- 45.6Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 6.3Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 15.03Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- 0.33Beta-Tocoferol (mg)
- 0Gamma-Tocoferol (mg)
- 0Delta-Tocoferol (mg)
- 14.2Vitamina K (mcg)
Minerale
- 114Calciu (mg)
- 4.7Fier (mg)
- 163Magneziu (mg)
- 290Fosfor (mg)
- 680Potasiu (mg)
- 0Sodiu (mg)
- 2.45Zinc (mg)
- 1.725Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 6.175Mangan (mg)
- 2.4Seleniu (mcg)
Altele
- 2.29Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 5.31Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
628
31%
Grasimi
60.75g
98%
Glucide
16.7g
7%
Proteine
14.95g
17%
CZE% Alune de padure sau alune pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Alune de padure sau alune pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Alune de padure sau alune pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Alune de padure sau alune"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Alune de padure sau alune"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!