CaloriiLegume: Andiva, cruda
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 17kcal
- 0%Grăsimi 0.2g
- 0%Grăsimi saturate 0.048g
- Grăsimi polinesaturate 0.087g
- Grăsimi mononesaturate 0.004g
- Colesterol 0mg
- 1%Sodiu 22mg
- 1%Carbohidraţi 3.35g
- 11%Fibre 3.1g
- 1%Zaharuri 0.25g
- 1%Proteine 1.25g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.2
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.2Grăsimi, total (g)
- 0.048Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.087Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.004Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.013Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.075Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 3.35Carbohidraţi, total (g)
- 3.1Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.25Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 1.25Proteine, total (g)
- 0.005Triptofan (g)
- 0.05Treonină (g)
- 0.072Izoleucină (g)
- 0.098Leucină (g)
- 0.063Lizină (g)
- 0.014Metionină (g)
- 0.01Cistină (g)
- 0.053Fenilalanină (g)
- 0.04Tirozină (g)
- 0.063Valină (g)
- 0.062Arginină (g)
- 0.023Histidină (g)
- 0.062Alanină (g)
- 0.13Acid aspartic (g)
- 0.166Acid glutamic (g)
- 0.058Glicină (g)
- 0.059Prolină (g)
- 0.049Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 142Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 142Folat (în aliment) (mcg)
- 2167Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 1300Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 0Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.08Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.075Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.4Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.9Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.02Vitamina B6 (mg)
- 16.8Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 6.5Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.44Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 231Vitamina K (mcg)
Minerale
- 52Calciu (mg)
- 0.83Fier (mg)
- 15Magneziu (mg)
- 28Fosfor (mg)
- 314Potasiu (mg)
- 22Sodiu (mg)
- 0.79Zinc (mg)
- 0.099Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.42Mangan (mg)
- 0.2Seleniu (mcg)
Altele
- 1.41Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 93.79Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
17
1%
Grasimi
0.2g
0%
Glucide
3.35g
1%
Proteine
1.25g
1%
CZE% Andiva, cruda pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Andiva, cruda pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Andiva, cruda pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Andiva, cruda"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Andiva, cruda"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!