Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Bagel New Yorkais, TinAlexa

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Bagel New Yorkais, TinAlexa", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 20%Calorii 396.9kcal
  • 8%Grăsimi 4.9g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 31%Carbohidraţi 73.4g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 22%Proteine 19.1g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 396.9
20%
Grasimi 4.9g
8%
Glucide 73.4g
31%
Proteine 19.1g
22%

CZE% Bagel New Yorkais, TinAlexa pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Bagel New Yorkais, TinAlexa pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
20%
Grasimi:
8%
Glucide:
31%
Proteine:
22%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Bagel New Yorkais, TinAlexa pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

Mod de preparare

a) a) amestecati : faina+taratele de ovaz+sarea
b) b) amestecati : 1 albust+fructoza+uleiul+drojdia +apa calduta

Se amesteca A cu B si se incepe framintarea, daca aluatul se lipeste se mai pune un pic de faina

Se acopere cu un servet de bucatarie si se lasa la crescut 15 minute
Aluatul se imparte in 6 bucati, fiecare bucata se ruleaza si se formeaza un cerc, le asezati pe tava (am pus hartie de copt pe tava) si se lasa la crescut 1h
Dupa 1h se pune apa la fiert, cind apa clocoteste punem bagel-ul, pe rind, 30s pe fiecare parte. Dupa ce ati trecut bagel-ul in apa il asezati din nou pe tava (cu hartie de copt)
Ungeti-le cu albusul de ou si deasupra puneti semintele.
Cuptorul se preincalzeste 200C se vor tine la cuptor 15 minute.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: