Mancaruri: Bors cu legume si piept de pui a la Ada
Maxim 6049 kb
- 05 Jul 2009Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Discuţie reteta Bors cu legume si piept de pui a la Ada
- bors legume, bors pui
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Bors cu legume si piept de pui a la Ada", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 26kcal
- 0%Grăsimi 0.2g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 0.2mg
- 2%Carbohidraţi 3.7g
- 2%Fibre 0.5g
- 1%Zaharuri 0.7g
- 2%Proteine 2.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
1%
0%
2%
2%
CZE% Bors cu legume si piept de pui a la Ada pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Bors cu legume si piept de pui a la Ada pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Bors cu legume si piept de pui a la Ada pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Incrediente :
morcov (20g) ,ceapa(40g) , ardei gras galben(140), cartof(160) ,dovlecel (110), piept de pui fara os si fara piele (100), rosii (140) , bors de legume magic (5-15g) , leustean (5g).
Mod de preparare:
Se pune o cratita cu apa (1700 ml) pe foc pana da in clocot, intre timp se taie rondele morcovul , se adauga acesta in apa (se fierbe 15 min), se toaca ceapa si ardeiul , se adauga si acestea (se fierbe 10 min) , se taie cartoful , dovlecelul si pieptul de pui in cubulete se adauga si ele se lasa pt a se inmuia cartoful , apoi se toaca marunt rosia si leusteanul , se adauga rosia se mai la 15 minute se da jos de pe foc si se adauga leusteanul maruntit.
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Bors cu legume si piept de pui a la Ada"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!