CaloriiLegume: Broccoli, chinezesc, gatit
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 22kcal
- 1%Grăsimi 0.72g
- 1%Grăsimi saturate 0.11g
- Grăsimi polinesaturate 0.33g
- Grăsimi mononesaturate 0.05g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 7mg
- 2%Carbohidraţi 3.81g
- 9%Fibre 2.5g
- 2%Zaharuri 0.84g
- 1%Proteine 1.14g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.2
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.72Grăsimi, total (g)
- 0.11Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.33Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.05Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.258Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.076Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 3.81Carbohidraţi, total (g)
- 2.5Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.84Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 1.14Proteine, total (g)
- -Triptofan (g)
- -Treonină (g)
- -Izoleucină (g)
- -Leucină (g)
- -Lizină (g)
- -Metionină (g)
- -Cistină (g)
- -Fenilalanină (g)
- -Tirozină (g)
- -Valină (g)
- -Arginină (g)
- -Histidină (g)
- -Alanină (g)
- -Acid aspartic (g)
- -Acid glutamic (g)
- -Glicină (g)
- -Prolină (g)
- -Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 0.1Betaină (mg)
- 99Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 99Folat (în aliment) (mcg)
- 1638Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 983Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 912Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.095Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.146Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.437Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.159Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.07Vitamina B6 (mg)
- 25.3Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 28.2Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.48Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 84.8Vitamina K (mcg)
Minerale
- 100Calciu (mg)
- 0.56Fier (mg)
- 18Magneziu (mg)
- 41Fosfor (mg)
- 261Potasiu (mg)
- 7Sodiu (mg)
- 0.39Zinc (mg)
- 0.061Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.264Mangan (mg)
- 1.3Seleniu (mcg)
Altele
- 0.79Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 93.54Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
22
1%
Grasimi
0.72g
1%
Glucide
3.81g
2%
Proteine
1.14g
1%
CZE% Broccoli, chinezesc, gatit pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Broccoli, chinezesc, gatit pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Broccoli, chinezesc, gatit pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Broccoli, chinezesc, gatit"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Broccoli, chinezesc, gatit"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!