Mancaruri: Budinca de capsuni, sherpika
- 05 Jun 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Budinca de capsuni
- Discuţie reteta Budinca de capsuni, sherpika
- desert, capsuni, budinca
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Budinca de capsuni, sherpika", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 66.1kcal
- 3%Grăsimi 1.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 0.2mg
- 4%Carbohidraţi 8.9g
- 13%Fibre 3.5g
- 4%Zaharuri 2.2g
- 3%Proteine 2.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
3%
4%
3%
CZE% Budinca de capsuni, sherpika pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Budinca de capsuni, sherpika pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Budinca de capsuni, sherpika pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- iaurt de tara Covalact: 525g
- capsuni: 330g
- extract de stevie, indulcitor: 2ml
- scortisoara: 2g
- nucsoara: 0.2g
- esenta de vanilie (este facuta de mine in casa): 1 lingura
- seminte de psyllium: 30g
Mod de preparare
Jumatate din capsuni se mixeaza bine si se amesteca cu iaurtul si condimentele, apoi se adauga psyllium si la sfarsit se incorporeaza restul de capsuni taiate in bucati mai mari.
Se pun in forme si se dau la frigider peste noapte.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-2 din total 2
©2008-2024 
Mi-a plăcut: Este un preparat delicios, usor, racoros potrivit atat pentru adulti cat si pentru copii, intr-un cadru intim sau public; poate fi un minunat \"dulce\" de zi cu zi sau un splendid desert festiv.
Nu mi-a plăcut: Nota maxima acordata justifica faptul ca nu exista ceva care sa nu-mi placa.
27.08.2011, ora 07:07Mi-a plăcut: un desert sanatos, gustos, perfect pt vara, mult mai bun ca orice budinca cu E-uri, satisfacator pt gustul dulce, aspect frumos, il fac des
Nu mi-a plăcut: nu exista ceva a nume, perfect!
14.06.2011, ora 04:49Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!