Mancaruri: Budinca de "ciocolata" a la sherpika
Maxim 6049 kb
- 06 Aug 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Budinca de "ciocolata"
- Discuţie reteta Budinca de "ciocolata" a la sherpika
- desert, ciocolata, budinca
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Budinca de "ciocolata" a la sherpika", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 189.9kcal
- 21%Grăsimi 13.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 5mg
- 7%Carbohidraţi 17.4g
- 30%Fibre 8.4g
- 10%Zaharuri 5.1g
- 4%Proteine 3.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
21%
7%
4%
CZE% Budinca de "ciocolata" a la sherpika pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Budinca de "ciocolata" a la sherpika pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Budinca de "ciocolata" a la sherpika pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Avocado: 265g (2 bucati, numai miezul)
- Cacao: 30g
- Stevie, indulcitor: 2g
- Melasa: 1 lingura
- Extract de vanilie: 2 linguri
Mod de preparare
Se pun in blender si se amesteca bine toate ingredientele. Se da la rece.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!