Mancaruri: Budinca cu branza sarata
Maxim 6049 kb
- 07 Jun 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Budinca cu branza sarata
- Discuţie reteta Budinca cu branza sarata
- branza, paste, budinca
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Budinca cu branza sarata", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 100.6kcal
- 8%Grăsimi 5.2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 19mg
- 10%Sodiu 232.8mg
- 2%Carbohidraţi 5.8g
- 2%Fibre 0.6g
- 0%Zaharuri 0.1g
- 9%Proteine 7.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
8%
2%
9%
CZE% Budinca cu branza sarata pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Budinca cu branza sarata pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Budinca cu branza sarata pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- - 100 g paste fierte
- - 200 g branza vaca dulce
- - 1 ou
- - 50 g branza oi
- - 10 g patrunjel verde
- - 100 g piept de pui afumat
- - 50 g ceapa verde
- - 100 g smantana
- - 100 g iaurt
Mod de preparare
Se amesteca toate, se pun intr-un vas de yena si se baga la cuptor pana face o crusta deasupra.
Pofta buna
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!