CaloriiCereale: Bulgur, crud/negatit
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 17%Calorii 342kcal
- 2%Grăsimi 1.33g
- 1%Grăsimi saturate 0.232g
- Grăsimi polinesaturate 0.541g
- Grăsimi mononesaturate 0.173g
- Colesterol 0mg
- 1%Sodiu 17mg
- 32%Carbohidraţi 75.87g
- 65%Fibre 18.3g
- 1%Zaharuri 0.41g
- 14%Proteine 12.29g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
3.4
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 1.33Grăsimi, total (g)
- 0.232Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.541Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.173Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.023Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.518Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 75.87Carbohidraţi, total (g)
- 18.3Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.41Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 12.29Proteine, total (g)
- 0.19Triptofan (g)
- 0.354Treonină (g)
- 0.455Izoleucină (g)
- 0.83Leucină (g)
- 0.339Lizină (g)
- 0.19Metionină (g)
- 0.285Cistină (g)
- 0.58Fenilalanină (g)
- 0.358Tirozină (g)
- 0.554Valină (g)
- 0.575Arginină (g)
- 0.285Histidină (g)
- 0.436Alanină (g)
- 0.63Acid aspartic (g)
- 3.878Acid glutamic (g)
- 0.495Glicină (g)
- 1.275Prolină (g)
- 0.58Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 27Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 27Folat (în aliment) (mcg)
- 9Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 5Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 220Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.232Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.115Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 5.114Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 1.045Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.342Vitamina B6 (mg)
- 28.1Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.06Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 1.9Vitamina K (mcg)
Minerale
- 35Calciu (mg)
- 2.46Fier (mg)
- 164Magneziu (mg)
- 300Fosfor (mg)
- 410Potasiu (mg)
- 17Sodiu (mg)
- 1.93Zinc (mg)
- 0.335Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 3.048Mangan (mg)
- 2.3Seleniu (mcg)
Altele
- 1.51Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 9Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
342
17%
Grasimi
1.33g
2%
Glucide
75.87g
32%
Proteine
12.29g
14%
CZE% Bulgur, crud/negatit pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Bulgur, crud/negatit pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Bulgur, crud/negatit pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Bulgur, crud/negatit"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Bulgur, crud/negatit"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!