Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Chec a la mazilique, mayya

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Chec a la mazilique, mayya", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 16%Calorii 327kcal
  • 29%Grăsimi 18.2g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol 108.8mg
  • 0%Sodiu 0.2mg
  • 13%Carbohidraţi 30.1g
  • 18%Fibre 5g
  • -%Zaharuri -g
  • 12%Proteine 10.3g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 327
16%
Grasimi 18.2g
29%
Glucide 30.1g
13%
Proteine 10.3g
12%

CZE% Chec a la mazilique, mayya pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Chec a la mazilique, mayya pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
16%
Grasimi:
29%
Glucide:
13%
Proteine:
12%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Chec a la mazilique, mayya pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

175 g faina patiserie slabeste mancand, 150 g unt, 130 g fructoza, 3 oua intregi, 0.5 lingurita bicarbonat de sodiu, un varf de cutit de sare, esenta rom, 110 g zmeura congelata

Mod de preparare

Am amestecat toate ingredientele intr-un castron mai putin zmeura,dupa ce am omogenizat bine ingredientele cu ajutorul mixerului am adaugat fructele dezghetate si am amestecat usor.

Toata compozitia am pus-o intr-o forma de chec tapetata cu hartie de copt si am dat-o la cuptor cam 30 - 40 minute.

Fac o paranteza aceasta compozitie este de fapt ro reteta pentru briose insa neavand forme de briose am facut un chec.

Mi-a iesit in total 700 g chec.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: