Mancaruri: Chec a la mazilique, mayya
Maxim 6049 kb
- 09 Dec 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Chec a la mazilique
- Discuţie reteta Chec a la mazilique, mayya
- desert, prajitura, chec
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Chec a la mazilique, mayya", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 16%Calorii 327kcal
- 29%Grăsimi 18.2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 108.8mg
- 0%Sodiu 0.2mg
- 13%Carbohidraţi 30.1g
- 18%Fibre 5g
- -%Zaharuri -g
- 12%Proteine 10.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
16%
29%
13%
12%
CZE% Chec a la mazilique, mayya pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Chec a la mazilique, mayya pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Chec a la mazilique, mayya pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
175 g faina patiserie slabeste mancand, 150 g unt, 130 g fructoza, 3 oua intregi, 0.5 lingurita bicarbonat de sodiu, un varf de cutit de sare, esenta rom, 110 g zmeura congelata
Mod de preparare
Am amestecat toate ingredientele intr-un castron mai putin zmeura,dupa ce am omogenizat bine ingredientele cu ajutorul mixerului am adaugat fructele dezghetate si am amestecat usor.
Toata compozitia am pus-o intr-o forma de chec tapetata cu hartie de copt si am dat-o la cuptor cam 30 - 40 minute.
Fac o paranteza aceasta compozitie este de fapt ro reteta pentru briose insa neavand forme de briose am facut un chec.
Mi-a iesit in total 700 g chec.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!