Mancaruri: Cheesecake cu pepene si piersici
Maxim 6049 kb
- 19 Jul 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Cheesecake cu pepene si piersici
- Discuţie reteta Cheesecake cu pepene si piersici
- piersici, prajitura, tarta, pepene
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Cheesecake cu pepene si piersici", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 96kcal
- 7%Grăsimi 4.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 4%Carbohidraţi 9.1g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 6%Proteine 5.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
7%
4%
6%
CZE% Cheesecake cu pepene si piersici pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Cheesecake cu pepene si piersici pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Cheesecake cu pepene si piersici pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
2-3 portii
-150g branza Fagaras, Harghita
- 200g iaurt de tara, Covalact
- 200g pepene galben
- 200g piersica
- 2 patrate Anidor/Heidi 80%
- indulcitor stevie
- esenta naturala vanilie
- 1 plic gelatina
Mod de preparare
- Branza, pepenele,iaurtul, indulcitorul, esenta se baga la blender
- Gelatina se face pe baie de aburi pana se topeste, se raceste si se adauga peste restul compozitiei
- Piersica se taie feliute si se amesteca si ea
-Ciocolata se rade pe deasupra
-Se lasa la rece 2-3 ore
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!