Calorii
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
Produse vegetale: Chiftele soia
- 08 Sep 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Chiftelute din soia
- soia, chiftele, chiftelute
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Chiftele soia", din categoria "Produse vegetale", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 12%Calorii 236.7kcal
- 11%Grăsimi 6.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 9%Carbohidraţi 21.3g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 25%Proteine 21.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Densitate calorică
2.4 
Medie
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
236.7
12%
12%
Grasimi
6.6g
11%
11%
Glucide
21.3g
9%
9%
Proteine
21.9g
25%
25%
CZE% Chiftele soia pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Chiftele soia pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
Calorii:
12%
Grasimi:
11%
Glucide:
9%
Proteine:
25%
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Chiftele soia pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
- 100 gr soia granule
- 4 catei de usturoi – 15 gr
- 1 ceapa – 75 gr
- patrunjel – 9 gr
- 2 linguri ulei masline – 15 gr
- 2 linguri faina de naut – 17 gr
- sare, piper, boia dulce
Descrierea producător
- Se prepara soia conform instructiunilor de pe pachet.
- Se stoarce de surplusul de apa si se amesteca cu ceapa si usturoiul dat prin razatoare, uleiul, patrunjelul, faina, piperul, sarea, boia dulce.
- Se formeaza chiftelute cu mana umezita si se pun in tava acoperita cu hartie de copt.
- Se da la cuptor ( incins deja).
- Cand se rumenesc pe o parte, se intorc pe partea cealalta si se mai lasa 10 min cu aproximatie.
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
©2008-2023 
Mi-a plăcut: Este o mancare de post sanatoasa, gustoasa si hranitoare.
Nu mi-a plăcut: Fara obiectii.
10.04.2012, ora 16:37Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!