Mancaruri: Ciorba de loboda hipoglucidica
Maxim 6049 kb
- 29 Apr 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ciorba
- Discuţie reteta Ciorba de loboda hipoglucidica
- supa, ciorba, loboda
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba de loboda hipoglucidica", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 32kcal
- 1%Grăsimi 0.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 5.1g
- 5%Fibre 1.5g
- -%Zaharuri -g
- 2%Proteine 1.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
1%
2%
2%
CZE% Ciorba de loboda hipoglucidica pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciorba de loboda hipoglucidica pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba de loboda hipoglucidica pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 500g cartofi dulci
- 300g stevie
- 200g urzici
- 400g loboda rosie
- 100g leustean
- 2g cimbru uscat
- 1l bors de tarate
- 2 oua, sare
- 1 ceapa mijlocie
Mod de preparare
Se curata cartofii dulci, se taie si se pun la fiert impreuna cu ceapa curatata.
Cand au fiert, se scoate ceapa si se arunca si se adauga zarzavaturile tocate marunt.
Dupa ce da un clocot se adauga borsul care se lasa sa firaba cateva minute. Se lasa la racorit si apoi se drege cu ou si cu leustean fin tocat.
Se poate servi calda sau rece. Rezulta 2750g de ciorba.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!