Mancaruri: Ciorba de perisoare, Cetateregala
Maxim 6049 kb
- 27 Jan 2012Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ciorba de perisoare
- Discuţie reteta Ciorba de perisoare, Cetateregala
- supa, ciorba, perisoare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba de perisoare, Cetateregala", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 72.6kcal
- 8%Grăsimi 4.9g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 4.2mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 3.1g
- 1%Fibre 0.3g
- 0%Zaharuri 0.2g
- 4%Proteine 3.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
8%
1%
4%
CZE% Ciorba de perisoare, Cetateregala pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciorba de perisoare, Cetateregala pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba de perisoare, Cetateregala pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
carne tocata amestec vita+porc 900g, orez 104g, 2 morcovi (180g), 1/2 aredei verde, radacina telina 90g, pastarnac 62g, 2 cepe (181g), bulion 134g, 1 ou, leustean 5g, sare de lamaie, piper, sare, apa
Mod de preparare
Se formeaza perisoarele din carne, orez si ou, li se da forma de nuca. Se fierb restul legumelor, se adauga perisoarele si se fierb 45 de minute!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!