Mancaruri: Ciorba de perisoare fara orez by Tina
Maxim 6049 kb
- 11 Dec 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ciorba de perisoare fara orez
- Discuţie reteta Ciorba de perisoare fara orez by Tina
- orez, supa, ciorba, perisoare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba de perisoare fara orez by Tina", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 ml
- 3%Calorii 50kcal
- 3%Grăsimi 1.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 2g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 7%Proteine 5.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
3%
1%
7%
CZE% Ciorba de perisoare fara orez by Tina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciorba de perisoare fara orez by Tina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba de perisoare fara orez by Tina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- -300g carne vita slaba
- -300g piept pui fara piele
- -2 oua = cca. 150g
- -250g telina radacina
- -300g rosii in bulion, fara zahar
- -200g ardei gras verde
- -20 ml ulei masline
- -200g ceapa alba
- -2l apa
- -condimente
Mod de preparare
Se prepara ca ciorba obisnuita, se adauga la final uleiul
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!