Mancaruri: Ciorba de perisoare a la roxana
- 22 Jul 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Ciorba de perisoare
- Discuţie reteta Ciorba de perisoare a la roxana
- ciorba, perisoare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ciorba de perisoare a la roxana", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 74.7kcal
- 9%Grăsimi 5.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 3.6g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 3%Proteine 2.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
9%
2%
3%
CZE% Ciorba de perisoare a la roxana pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ciorba de perisoare a la roxana pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ciorba de perisoare a la roxana pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 100 ceapa
- 100 suc de rosii
- 100g ardei gras
- 300g carne tocata amestec
- un ou
- 35g bors magic
- 20g maggi gust de gaina
- 150g cartof
- 100g morcov
- sare
- 2000 apa
- 30g orez
Mod de preparare
se taie legumele si se pun la fiert, se prepara perisoarele din 300g de carne 2 linguri orez, sare,1/3 din cantitatea de ceapa folosita la ciorbica, se amesteca si se formeaza mingiute mici , se adauga in oala si se fierb 15-20 de min ., la sfarsit se adauga borsul si se drege cu un ou,
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
